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35歲賈玲減肥成功,是什麼讓她瘦成瓜子臉?

說起喜劇演員賈玲大家都知道,她為我們帶來了很多喜劇作品,為了能夠給觀眾帶來更多歡樂,短短幾年時間讓自己胖了40斤,尤其是大圓臉增肥不少。

算一算賈玲今年也35了,成了大齡剩女,再不減肥瘦下來真的就嫁不出去嘍。

6年的時間胖了40斤,這對於其他女星來說簡直就是噩夢,但對於賈玲來說似乎正是事業的高峰期剛剛開始。

前一段時間流傳賈玲瘦下來的圖,其實是P的。當然我們吃瓜群眾們也真心希望她能瘦成一道閃電,P圖上的賈玲只見小小的精緻瓜子臉,外加深棕色頭髮修飾,漂亮!

從年少的賈玲相片來看,的確挺瘦,五官也很標誌,但這下頜骨很大,屬於方臉。就算再瘦也瘦不回上圖。

人生最難忘的事不是瘦不下來,還有一種「明明不胖,看上去卻像個胖子」,一張胖臉毀所有,性感風熟女風永遠靠邊站!

今天瘦臉妹就來給大家推薦一套專業的瘦臉按摩操。瘦臉變得更簡單。

1:先從眼睛周圍開始,用食指和拇指將眼睛半框起來,就像是一副太陽鏡一樣,保持眼睛緊閉,兩個食指稍微向上提拉你的眉毛,同時拇指也向耳朵的頂端提拉。

2:兩隻手伏在額頭上,用指尖的力量向上推前額的肌肉,堅持30秒,重複三次。

3:食指輕輕放在外眼角處,能感覺到下睫毛的地方,然後眼睛向上看,能感覺到自己眼部肌肉輕微地跳動,堅持30秒一組,重複練習三次。這樣能讓下眼瞼更加上提,而且對黑眼圈以及浮腫也很有效果。

4:將食指輕輕放在臉頰蘋果肌位置,然後做出想要嘔吐的面部表情,感覺你下部分臉頰的肌肉凹陷進去了,然後恢復正常重複20次,這樣能讓下頜線條更加精緻。

5:一隻手捏住鼻翼的上緣即,輕輕地向鼻尖方向推,另一隻手指貼著嘴唇開始向上推動鼻尖,兩股力量有種輕微對抗的感覺,持續1秒鐘重複40次,能讓鼻子的線條看起來更加挺拔。

6:閉緊嘴巴,食指放在唇邊上下拉動唇角,這個動作的幅度可以大一點,感受唇角的脂肪在快速得燃燒,提拉下垂的唇角。

7:這一步是讓唇峰看起來能更加飽滿,就像我們平時要在這裡打一點高光一樣,用兩隻食指放在上唇的中心,快速地上下交錯食指20次,想像在粉碎你唇中心的一個球一樣,摩擦唇中心。

8:讓嘴保持「O」型,然後食指慢慢向鼻子移動,再滿滿向下移動到嘴角,上下一直重複,這樣可以有效減淡法令紋。

9:感受將嘴唇吸到嘴中,這裡拉扯到的是下巴的肌肉,保持上唇緊靠你的牙齒,慢慢地打開和關閉嘴巴5次,然後抬頭將下巴用力向上頂保持1分鐘,能讓下巴更加小巧,消除雙下巴。

10:手掌平放在脖子上,頭歪向一邊拉伸,舌頭頂住下顎,讓下巴的線條有收緊的感覺,然後再換到另一邊重複30次,這樣能讓你儘早擺脫雙下巴的困擾。

十個動作,瘦臉就是這麼簡單,想要了解更多變美的知識嗎?你還在為臉大而煩惱嗎?歡迎關注微信公眾號:瘦臉族獨家制定適合你的瘦臉方案,變小臉更輕鬆!



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