生完孩子這個時間還不來月經恐怕再難懷二胎？產後例假你真的了解嗎？

昨天有一位想要二胎的寶媽問我：「小編，產後多久能來月經啊？」 小編沉默了片刻，認為這並不是一句話就可以解釋清楚的。

貌似想要二胎的寶媽們都非常關注這個話題，好奇產後月經來的早好、還是晚好，認為產後例假來的早晚，能夠代表身體恢復的狀況，真的是這樣？

產後多久來月經好？

月經來的早晚真的有區別麽？其實這例假的早晚真的沒有好壞之說。要說起這產後的第一次姨媽，其實它們的來訪時間出來與身體恢復程度有關，也是與哺乳與否，以及寶媽們的年齡、產後營養情況等相關。

如果是奶粉餵養的媽媽，隨著身體逐漸恢復，身體激素水準變得正常，通常例假在產後6~8周就會來，早的滿月就會來；

母乳餵養的媽媽來例假的時間會比較遲，多數在半年後來，有些甚至一年後才來。這是因為母乳餵養的媽媽在哺乳期催乳激素升高，使得排卵時間推遲，例假到來時間也會更遲。

所以例假早晚並不能說明身體恢復好壞，媽媽不必過於糾結例假到來時間。不過非哺乳媽媽在產後三個月後仍未來例假的話，就需要到醫院做檢查明確原因。

例假沒來，就不會懷孕？

想要二胎的寶媽要注意了，即便沒有來例假，也並不代表身體沒有開始排卵，有些身體恢復比較快的寶媽們，可能就會提前排卵哦。

另外提醒寶媽，產後4—6周內還是應該禁止性生活的。因為這段時間內陰道壁內黏膜較為輕弱，容易受到損傷，同房時易發生陰道裂傷和出血不止等不良癥狀，甚至可能引起子宮內膜炎等炎症。

來例假後，母乳失去營養？

民間有這樣的傳說，哺乳期來了月經，母乳便沒有了營養，甚至有毒，必須斷奶。

這種說法非常不科學！在寶媽來例假後，乳汁量開始減少，成分也跟著發生了變化，看起來比之前濃稠了很多。這是因為乳汁中脂肪含量減少，蛋白質含量增加的緣故，寶寶還是可以繼續喝奶的，一般不會出現營養不足的情況。

如果想避免乳汁濃縮和成分改變，寶媽在月經期間可以多吃魚類、禽類、牛奶、蔬菜，也可多喝熱水。

想要二胎的寶媽不用太過在意月經來的早晚，畢竟月經來的早晚並不能代表寶媽身體恢復的狀況哦。

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