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張雨綺最近出現在了一檔職場真人秀《我和我的經紀人》中。
節目裡，她談到了現階段的人生感悟，“我看了很多的電影，一直在旅行，我覺得這對我來說，是寶貴的經驗，這才是人生最實在的東西。”
在多部電影中，張雨綺塑造了一個個或霸氣或美豔的女性形象，電影《美人魚》裡若蘭的那句“我現在就打她回來煲魚頭湯！”擲地有聲，利落乾脆。
電影《美人魚》劇照
但是，張雨綺卻說，她演過的所有角色都不像自己，“我所有的角色都沒有落過地，都是沒有在地上面呆過的人物。”
如今，張雨綺在尋求突破，向大眾展現自己的更多側面。
采寫/新京報記者 武芝
性格
網友只看到一面，不了解全部的我
“很剛”成為網友形容張雨綺的高頻詞匯，但她卻覺得網友們只是看到了一面，或是事情發生時的一些東西，“因為他們並沒有了解到全部的我，他們沒有360度的，每天都跟我呆在一起。”
張雨綺在微博裡曾寫過，“從來都不剛並且骨子裡很溫柔，人一輩子要努力上進，要自由灑脫，要對人真誠熱情，要活得有溫度。請問人設是什麽，那是給冰冷的機器人的，根本不是人。”
她說，如果網友能了解自己更多，會發現她其實是一個很有趣的人。
《我和我的經紀人》
在《我和我的經紀人》裡，張雨綺和經紀人筱雅的“互懟”，也揭開了她日常工作場景中的一角，讓大眾看到了她的焦慮和她面對爭議時的坦然和勇氣。
張雨綺說，“世界上有兩種狀態，開心和不開心，一定要選一個那就只能讓自己開心點，如果情緒變得很糟糕的話，臉就會變得很醜，那才是最大的損失。”
這句話被很多網友截圖，在社交網絡中大範圍轉發。
每當作品上映的時候，觀眾的評價也會牽動著張雨綺的情緒，“沒有演員不看（觀眾的評價），大致會有看了高興或者不高興兩種。”但她在學著控制和調整自己的情緒，從而正確面對這件事，“這需要強大的心理支撐。”
自律
如何恢復健身，是如今最大的困擾
面對壓力，張雨綺排解的方法有很多，運動、看書、做手工等等，“要專注在自己喜歡的事情上，把注意力轉移出來，就是很好的一件事情。”
運動是她最常用的解壓手段，但因為工作的關係，密集的行程安排讓張雨綺的時間表排得滿滿當當，很難保持規律地健身，“演員的問題就是這樣，一旦忙起來，根本沒有時間把這件事堅持得很好，會斷斷續續的。”
她目前很大的一個困擾，就是讓自己重新恢復健身，“人一旦懶下來，就不太想再去運動了，然後又得重新找到一個契機再去運動。”
沒有固定和相對完整的時間去健身房上課，她就慢慢學著在沒有教練的情況下，如何正確訓練，“我最近在改進，讓自己在比較忙的時候，哪怕抽出20分鐘或者半小時，也要持之以恆地去鍛煉。”
在不拍戲的時候，張雨綺會把自己的生活安排得井井有條，“我是一個自律的人，如果不拍戲，我的生活會保持得非常規律，每個時間段幹什麽是非常清楚的。”她會在早上就給自己做好計劃，一天要完成幾件事，飲食安排都會計算卡路裡，做得非常詳細，但是一旦拍起戲來，就全部都忘了。“因為壓力很大，演員拍戲是用情緒的，那時候情緒也不是很穩定，就沒有太多的精力去管那些該做的事。”
事業
把演戲當成是一份工作，就太淺了
在張雨綺的世界裡，“片場永遠是讓我最高興的地方。”
她非常堅定地認為，自己是屬於片場的，“我一直覺得自己就應該做演員，我也不知道我的人生還能去做什麽。我從來沒質疑過，就是這麽有自信怎麽辦？”
在她的理解裡，做演員不是一份工作，“隻說這是一份工作，就太淺了，這是我人生要完成的很大的一份夢想，是我最大的興趣和愛好，跟生活的很多方面都交織在一起。”
只要一進入片場，張雨綺的興奮引擎就會全面開啟，“其實每天拍攝的時候都是一種心情，完全不知道今天要發生什麽，就會非常期待。”
理想宏圖中，到了80歲，她依舊希望能夠站在中國電影的舞台上，是“一頭白發的漂亮老太太”，是“一個不願辜負任何角色，簡簡單單的演員。”
她在意觀眾對自己每一個角色的評價，想要得到認可，“因為我演出來就是為了讓你認可的，如果觀眾不喜歡或者不認可，那我乾嗎呢？我所有的東西就沒有價值了，那一刻，會被掏空的。”
她說，大部分的觀眾是善良的，她會去聽大家的意見，“觀眾是非常聰明、非常有眼光的，因為他們是處在外圍空間看所有的演員，他們說的問題絕對是我應該去克服的，他們可能不專業，但不能說他的評價不誠懇。”
尋求突破
最想演接地氣的角色
在張雨綺看來，她演過的所有角色都離自己特別遠，最近她在考慮“突破”。
她想演一些能讓觀眾了解她更多層面的角色，或者是能夠跟人面對面聊天的那些接地氣的角色，“我覺得這些人物對我來講還很難，我從來沒有塑造過，也不知道大眾會不會喜歡，所以想做出一些挑戰。”
除了在角色上“突破”，生活上張雨綺也在尋求“突破”，她在節目中袒露心聲，“我需要保護一下自己，我覺得就是要封閉一些東西，不要太打開了，沒有那麽多人可以完全理解得了你，在這個過程中也會得到一些傷害，我會適當地封閉一下自己的一些狀態。”
藝人供圖
感悟
她們面前我的困難算什麽
前段時間，張雨綺在網上辦了一個“你出故事，我送鑽石”的活動，初衷就是想聽大家分享自己的故事，“有特別好的故事，也想給大家一點小小的獎勵，鑽石是我自己比較喜歡的東西。”
在看了很多網友的故事後，張雨綺看到了不同人面臨的那些實打實的困境和磨難，“人生有這麽多不同的經歷，有時候覺得，自己那點小困難、小麻煩和小小波折，真的沒什麽。”
最終，張雨綺被一個女教師的故事打動，這位女教師在懷孕期間堅守工作，把自己的家庭和事業平衡得很好，“我覺得她是一個有大愛的女性，她在複雜的情況裡始終保持著一顆熱愛生活的心，她愛自己的家庭，愛自己的孩子，也愛自己的學生，我想讓更多人看到這個故事。”
在看故事的時候，她也有了更多的想法，去幫助有需要的人，尤其是女性，讓她們能夠擁有創造更好生活的能力，不再只是送鑽石這麽簡單。
新鮮問答
新京報：形容下你跟經紀人筱雅之間的關係？
張雨綺：工作的時候，大家會每天都在一起，不工作的話也會每天都保持聯繫，她會很清楚地了解我最近的生活動態，每天都要匯報，因為要安排工作行程，包括胖了瘦了，各種情況她都要了解，她都要跟著，我的工作性質就是這樣。
新京報：你跟你的經紀人，誰聽誰的？
張雨綺：我是一個不太會拒絕別人的人，我嘴上說一百個不喜歡，但我不想讓別人失望，也不想因為我的拒絕讓別人覺得很為難。
新京報：你是典型的獅子座女生嗎？
張雨綺：我承認我有很多獅子座的特徵，但其實也不止是獅子座，有很小女生，很柔軟的一面。
新京報：不久前播出的電視劇《幕後之王》中你有參與客串，今後在電視劇領域是否有規劃？
張雨綺：會進入電視劇領域，挑戰更多有趣的角色。
新京報記者 武芝 編輯 吳冬妮 校對 趙琳
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