「焦三仙」——中藥裡的嗎丁啉

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焦三仙，不是一味葯，而是三味葯，即焦麥芽、焦山楂、焦神曲。這三味葯經常合用，各司其職。特別適用於飲食積滯所致的腹脹腹痛、噯氣腐臭、腹瀉、大便氣味如臭雞蛋等情況。「焦三鮮」在中藥房都可以抓到，只要三五塊錢一副，用法也簡單。哪天你感覺吃多了，不舒服的時候，就給自己來一碗，相當於給脾胃一個外力。

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方法1：煎水服用

取焦三仙各15克，以300毫升水煎煮，武火將水煮開，文火煎20分鐘即可，濾去藥渣取湯劑，飯後飲用。一般連用3天即可見效，因積食導致的厚膩的舌苔會慢慢消退。

適用於成人食積，特別是在食用大魚大肉後引起的脾胃不適；給兒童用此方時，藥量應減半。

方法2：煮粥食用

焦麥芽、焦山楂、焦神曲各10g，用紗布包起來放入鍋中，加入600ml清水，加蓋煮5分鐘後撈出紗布包，鍋中再加入50g粳米煮製成粥，放入少量冰糖調味。每日2次，兩餐之間服用。

此粥有很好的消食化滯功效，可治療小兒積食引起的發熱，厭食；成人也可食用此粥調理脾胃。

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（本文圖片均來源於網路，版權歸原作者所有）

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