秋季給寶寶穿衣，謹記這「三暖二涼」，讓孩子遠離疾病困擾！

一陣秋風來，氣溫就更走低一些。孩子們在這時候最容易因著氣象不穩定的變化生病，這不，小豆豆已經鬧了兩天肚子，吃尋常的止瀉藥不起作用。豆豆媽帶他去看醫生，診斷是因為腹部受涼引起的腹瀉。豆豆媽納悶，不是說孩子的衣服要比成人穿的少一件麽，他們好活動，出汗多，穿的多反而容易著涼。

這結果還鬧的穿少了！醫生說，秋季早晚溫差大，需要根據氣溫調整孩子衣著，儘管需要秉著「春捂秋凍」的原則，但不同的身體部位對溫度的要求也不同，需要分別對待。

入秋之後，中午依舊炙烤可早晚卻涼風習習，最是容易染上疾病。體溫調節功能還在完善中的孩子們尤其需要注意，為了孩子們能安然度過秋的轉折順利迎接冬的考驗，謹記這「三暖二涼「，讓孩子遠離疾病困擾。

一、三暖

孩子身體有三個部位喜歡溫熱的感覺，如果不加註意，讓它們感到清涼，孩子就有生病的風險。

1、腳暖

處於神經末端的腳丫像個溫控開關，它熱乎了周身都覺著暖暖的，它若是左右跳腳的想要取暖，那身上也是有冷到發抖的可能。一雙舒適保暖的棉質襪子最好不過，能讓小小的身體暖洋洋的。如果夜裡睡覺孩子有踢被子的習慣，穿上襪子睡覺也能避免著涼。

2、肚子暖

肚子是冷風最喜歡的地方了，防禦不夠，風嗖嗖的就趁著空子鑽了進來，拉肚子、感冒也隨之而來。把肚子護周全，捂暖和，脾胃都能舒服，什麼腹瀉、腹痛，通通走開。有個砂鍋肚的低齡小朋友們，玩耍時候最容易把腹部的衣服捲起，一件肚兜或者背心就能給孩子腹部做個防禦。

3、背部暖

想知道孩子冷熱，摸摸他們的背就知道了。背不比腳和肚子，溫度適宜最重要，稍微熱了，一出汗見風就生病，可溫度有點不夠孩子就感覺冷了。真是有點嬌氣難伺候呢！穿衣保證孩子背部無汗即可。孩子玩兒著鬧著可以墊一塊吸汗巾在背上，運動完取出背部依舊清爽。

二、二涼

這是說孩子的頭部和心胸的位置喜涼。頭部也是重要的散熱區，捂得熱了，孩子容易煩躁不精神；而心胸衣著厚實會壓得孩子感覺不舒適。