有幽門螺桿菌？別怕！

幽門螺桿菌（簡稱HP）本質上是一種細菌，是一種革蘭氏陰性桿菌，該細菌生存能力極強，能夠在胃中強酸性環境中生存，是目前發現的唯一能夠在胃裡面生存的細菌。這種細菌感染率高，有傳染性、反覆性，遇到不必驚慌，但必須認真對待，治療要有細心和耐心。關於治療，下面是一些比較實用、醫生不一定會跟你說但比較有用的內容。

治療思想

HP治療重要的一環是抑製胃酸分泌，增加PH值。在中性環境下，HP對很多藥物敏感，也就是中性環境下治療效果好；在酸性環境下，藥物活性被抑製，HP不易被殺滅，所以治療期間避免吃酸性食品（增加胃酸分泌）。

生病後一般我們都要求避免吃辛辣刺激性食品也有這方面的道理，一方面食品刺激腸胃，另一方面這些食品也會影響藥物活性。

另外需要注意的另一大問題是HP對抗生素的耐葯問題，Hp的根除率在復治者比初治者明顯下降，同樣的治療方案，隨著時間的推移，Hp的根除率逐步降低。；部分一線治療失敗的患者，進入二線治療後仍無法奏效，根本原因是Hp對部分抗生素日益嚴重的耐藥性。請遵從聯合用藥(三聯或四聯)、劑量充分、療程足夠(至少1周)的原則，避免一線治療失敗。如一種抗生素耐葯，可適當增加另一種抗生素的劑量和適當延長療程(如從7天延至10～14天)。

檢查：

1、血清方式測試現在醫院極少使用了，因患者在治癒之後，血中幽菌抗體仍存在一、二年，很有可能會測出假陽性！所以複查的話肯定是不能用這種方法的。

2、現在醫院一般採用C13和C14呼氣試驗：間接檢出幽菌抗原，但C14對人體、環境有汙染，服用同位素後在人體不會被衰退（全衰退期有6萬年），不適於孕婦、兒童。C13是C14升級版，去除了c14的汙染，需要服用相應的C13標記的底物，敏感性和特異性較高，不過c13比c14費用要高。

所以擔心異塵餘生可以採用c13呼氣法。

註：清晨空腹或者禁食六小時方可檢查；檢測前停用HP敏感藥物（抗生素等）

3、醫院還會採用胃鏡及胃粘膜活檢：是一種侵入方式，很多人比較排斥，在沒有C13和C14之前都用此方法。病理切片精確度高，化學反應精確度低，小病灶區域容易漏檢。很多病人比較排斥，費用高，不利於普查。

4、還有種最新且簡便的方式：用唾液測試板檢測，間接檢出幽菌抗原，測定尿素酶敏感性、特異性和針對性比前幾者強，簡單安全費用低。非常適合初查和複查。

飲食：

注意飲食定時定量，營養豐富，食物軟爛易消化，少量多餐，細嚼慢咽，忌過飽，忌生冷酸辣、油炸刺激的食物，忌煙熏、醃製食物。避免引起胃黏膜損傷的食物，養成良好的習慣、講究衛生，預防幽門螺桿菌感染應該從飲食入手，注意飲食衛生，少食辛辣刺激食物、忌煙酒。

口腔衛生：

由於引發的病症出現在胃部，檢測目標就通常「瞄準」了胃內的幽門螺桿菌，而這樣卻恰恰忽視了幽門螺桿菌的另一個重要「儲存倉」——口腔。細菌藏在牙菌斑、唾液中，同樣會給人造成胃病困擾，感染了的患者還會出現揮之不去的口腔異味。而且，即使胃裡的幽門螺桿菌被消滅，口腔中殘留的細菌仍然會源源不絕地進入胃，導致胃病久治不愈、反覆發作。

所以科學刷牙，經常換牙刷；適當使用漱口水，要用有殺菌作用的漱口水，其也有有一定的輔助控制牙菌斑的作用，但它不能替代刷牙。

有助於治療的日常食品：

蜂蜜：蜂蜜實驗濃度為20%時可抑製所有幽門螺桿菌；濃度為10%時可使一半幽門螺桿菌受到抑製。蜂蜜主要是通過滲透作用來抑製幽門螺桿菌，所以應在餐後喝蜂 蜜，以延長其在胃黏膜上停留的時間。可將蜂蜜30毫升放在碗裡，用筷子攪拌至起泡沫，加入120毫升溫開水攪勻後，緩緩喝下。

西蘭花：西蘭花新鮮西蘭花中含有大量的萊菔硫烷，有助於抗擊幽門螺桿菌。研究發現，每天吃西蘭花者糞便中幽門螺桿菌抗原水準可下降40%以上。將西蘭花200克切成小塊，用沸水快速燙一下，涼拌食用。另外，西蘭花也可榨汁生吃。

香蕉：幽門螺桿菌破壞胃部黏液層，但研究員發現香蕉能修復黏液層，形成抵抗感染的保護屏障。香蕉也增加黏液分泌量，減少多餘胃酸分泌。每天一根香蕉，幽門螺桿菌遠離你！

紅蘿蔔：紅蘿蔔也可治胃酸過多症，此因其為鹼性食物，汁多味甘，有中和作用，細嚼一隻後，胃酸會恢復正常，如果絞成汁，則療效甚微。 此物既可治病又兼美容效果，也可增強體力，真是一舉數得。

關於優酪乳：優酪乳中含益生菌，不過優酪乳會增加胃酸分泌，所以治療期間盡量還是不要喝優酪乳。