出油爆痘、乾燥泛紅、刺痛瘙癢…春季抗敏須知！

春季過敏就像影子一樣，看不見摸不著，但又無處不在，皮膚紅腫、噴嚏不斷、 眼睛發癢、咳喘連連……，「過敏人士」的春天真的不好過！

冬春換季，很多人又開始進入了新一輪的「過敏季」，紅腫、發癢、又油又乾……

面對「過敏一次老三歲」的肌膚，無數小仙女除了默默哭泣、「多喝熱水」，真的是木有一點辦法！

所以，今天我就帶大家全方位、多角度認識過敏這個「小妖精」，打好這場「過敏保衛戰」吧！

為什麼肌膚問題總是找上你？

「過敏隻屬於換季，換季隻影響敏感肌」？

事實上，換季不只是敏感肌和過敏體質才有可能過敏，不少號稱自己是「城牆皮」的油皮、混合皮也有可能中招。

在換季時期或者熬夜多了、飲食作息不規律之後，肌膚狀態都會很不穩定，自然就會開啟爆油爆痘、乾燥泛紅、刺痛瘙癢的「噩夢模式」了。

簡單來說，大家之所以一到換季就躺槍，除了自身內在因素外，主要原因還有以下幾點：

1

冷熱交替

初春晝夜溫差較大，剛從寒冷的冬天解脫出來，我們的身體都來不及反應，肌膚更是一臉懵……

明明還處在禦寒狀態，皮脂腺分泌功能也很低，結果瞬間飆升到夏季的氣溫，導致肌膚排泄趕不上分泌的速度，過敏、爆痘各種癥狀也就隨之而來了。

2

日光曬傷

防曬是一個一年四季都要注意的重要護膚工作！特別是進入春季，過度的日光照射使皮膚過敏，出現紅斑、發黑、脫皮等現象。

3

粉塵過敏

雖然說春天百花齊放，但是面對空氣中無時無刻不在滋擾著我們的花粉、粉塵、柳絮，被堵塞的毛孔們也只能表示累覺不愛，過敏體質的人群更是時刻想逃。

4

護膚品換季

對很多「吃土少女」來說，換季=換護膚品。可是由於各種護膚品成分不同，皮膚來不及進行適應性調整也會引起肌膚過敏。至於那些沒有國家衛檢的「三無產品」就不用多說了，自然是傷害皮膚無疑的。

過敏了怎麼辦？

過敏時期應精簡護膚。停用一些美白、抗衰、去角質類的可能會對皮膚產生刺激性的產品。選擇溫和、無刺激成分的潔面產品，並及時給肌膚補充充足的水分，做好防曬工作！

少吃辣，芒果，海鮮，牛羊肉等發性食物，遠離過敏原，多吃維生素C可以增強皮膚抵抗力，多吃青菜水果，多喝水，早點休息。多鍛煉，增強抵抗能力，保持愉悅的心情。

總之，春季是過敏高發季，一旦出現過敏癥狀應及時找到致敏因素，如果癥狀反覆一定要到正規醫院接受專業的診斷和治療，以免延誤病情誘發其他疾病。