不患癌症的人身上有哪些特點，第1點僅少部分人有

只是短短過去10年，全球癌症發病病例增加了28%...是的，你的工資可能沒漲，癌症數據卻又漲了。

癌症種類較多，按發病率依次為：肺癌（氣管、支氣管）、結直腸癌、乳腺癌、皮膚癌、攝護腺癌、胃癌、肝癌等，無論是哪種癌症危害都比較大，若得不到有效治療生命輾轉即逝。

身體不好的人總是羨慕身體好的人，因為他們身上具備五個特點，他們不容易罹患癌症，而且還比較好運。

5、不熬夜

講究「日出而作，日落而息」的大自然規律，只有順應自然才能更好進行養生，保證身體健康。時下不少人有熬夜習慣，這樣對身體健康極為不利，久而久之會誘發疾病甚至會被癌症盯上。

4、適當運動

生命在於運動，適當鍛煉對身體健康有益處，提升身體免疫力，另外運動可以消耗熱量，避免身體過度肥胖，肥胖也是各種疾病的導火索，可能會引發癌症。

但不建議過度運動鍛煉，若人體過勞則沒有足夠的修復能力，身體「負壓」足以讓人生病。「修復」的時間趕不上「破壞」的時間，這種就不是有效運動了。

3、合理的飲食

?想要身體健康需要養成良好的飲食習慣，即飲食結構合理，水果蔬菜，粗糧細糧，蛋奶都要均衡攝入，少吃高溫油炸食物。

2、保持良好心態

一個人心態如何很關鍵，凡事要想得開，懂得釋放自己的壓力。那些性格孤僻，不愛交流的人罹患癌症的幾率增大，因為沒有精神寄託，沒有可以傾述的對象。想要遠離癌症，我們要學會控制好自己的情緒，讓自己變得樂觀，開朗。

1、沒有癌症家族史

若一個家庭中出現多名癌症患者，這時需提高警惕，一個家庭的生活習慣，飲食習慣都比較相似，有幾率導致癌症「家族聚集」。部分癌症類型只有「遺傳傾向」，不一定會遺傳，但極有可能是因為不健康的生活習慣，會讓家族成員患上癌症。

總之，癌症的發生是有傾向性的，有些人是癌症高發人群，有些人可能一輩子都不會患癌，想要良好預防癌症，還需要我們剋製一下慾望，多給自己健康的理由。