感和感冒有什麼區別？怎樣判斷自己得了感冒還是流感？

冬春季是流感的高發季節，我們怎樣防控？中國疾控中心病毒病所國家流感中心主任王大燕研究員中國疾控中心傳染病處呼吸道傳染病室主任馮錄召研究員是這樣解答的：

出現嗓子疼、頭疼、鼻塞癥狀等癥狀，但是自己不知道是得了感冒還是得了流感。流感和感冒有什麼區別？怎樣判斷自己得了感冒還是流感？

【中國疾控中心病毒病所國家流感中心主任王大燕研究員】流感是流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，起病急，雖然大多為自限性，但部分會出現肺炎等併發症可發展至重症流感，少數重症病例病情進展快，可因急性呼吸窘迫綜合征(ARDS)和/或多臟器衰竭而死亡。而普通的感冒是由其他病毒或者細菌引起的呼吸道傳染病，大多由病毒感染引起，如鼻病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、冠狀病毒、腺病毒等，少部分為細菌感染所致，一年四季都可發病。大多是散發，但不會出現大流行。普通感冒沒有特效治療藥物，注意休息、飲水，保持室內空氣流通，還要積極鍛煉身體，增強體質，提高機體防禦疾病的能力。一般情況下，流感的全身癥狀比普通感冒重，流感是由流感病毒引起的，但是要確診是流感還是普通感冒需要依靠實驗室檢測。如果病原學檢測是流感病毒陽性的話，可以確診為流感。

哪些人容易得流感？如果感到不適，應該怎麼辦？

【中國疾控中心傳染病處呼吸道傳染病室主任馮錄召研究員】由於流感病毒容易變異，人群對流感病毒是普遍易感的，但是不同的人感染流感病毒之後發生嚴重併發症的風險不一樣，像兒童、老年人、孕婦、患有哮喘、糖尿病、心臟病等慢性基礎性疾病的人，感染流感病毒之後罹患嚴重併發症的風險更高，這是我們所說的流感高危人群。流感感染後雖然有一定的免疫力，但如果病毒發生變異，人群會重新易感而反覆發病，所以兒童、老年人、孕婦以及慢性基礎性疾病的患者這些高危人群應加倍小心，如有不適，應及時到醫院就診。

流感是怎樣傳播的呢，它的傳播途徑有哪些？

【中國疾控中心傳染病處呼吸道傳染病室主任馮錄召研究員】流感是一個呼吸道傳染病，主要傳播途徑包括近距離的飛沫傳播，這是最常見的傳播途徑，一般流感患者或者流感病毒攜帶者通過說話、咳嗽、打噴嚏的時候噴出的飛沫，攜帶有大量流感病毒。如果一個健康的人與他們面對面或者離得比較近，比如在1米之內甚至2米之內，就很容易感染流感病毒。第二方面是也可通過間接的接觸傳播，這也是一種比較常見的傳播途徑。如果接觸了被流感病毒汙染的物體表面，比如桌面、門把手，再用手去接觸自己的眼睛、鼻黏膜，也會造成感染，這是所謂的間接接觸傳播。這是兩種比較常見的傳播途徑。

流感主要通過近距離的飛沫傳播和間接接觸傳播，應該如何預防流感呢?

【中國疾控中心傳染病處呼吸道傳染病室主任馮錄召研究員】保持良好的個人衛生習慣是預防流感以及其他呼吸道傳染病的重要手段，包括：勤洗手；在流感流行季節，盡量避免去人群聚集的場所；以及在出現流感癥狀之後，如果出現咳嗽、打噴嚏的時候，用紙巾、毛巾等遮住口鼻，然後洗手，盡量避免觸摸眼睛、鼻或口。家庭成員如果出現流感患者時，要盡量避免相互接觸，尤其是家中有老人或慢性病患者這種高危人群的時候，更應該注意防護。當家長帶有流感癥狀的患兒去醫院就診時，要做好患兒自身的防護，比如戴口罩，避免把病毒傳染給其他人，也避免交叉感染。學校、托嬰機構等集體部門中出現流感樣病例時，患者應居家休息，不帶病上班、上課，減少病毒的傳播。 流感是一種疫苗可預防疾病，每年接種流感疫苗是個人預防流感一個有效的手段，它可以顯著降低接種者患流感以及發生嚴重併發症的風險。

流感也有有效的治療藥物，神經氨酸酶抑製劑是治療甲型和乙型流感的有效藥物，早期用藥，尤其是發病48小時之內應用抗流感病毒藥物能顯著降低流感重症和死亡的發生率。抗病毒藥物也可用於流感的藥物預防，但其不能代替疫苗接種，只能作為未接種疫苗或者接種疫苗後尚未獲得免疫能力的重症流感高危人群的緊急臨時預防措施。抗病毒藥物的使用，包括治療和預防，都應在醫生的指導下使用。

如果自己得了流感，怎麼防止感染到別人?

【中國疾控中心病毒病所國家流感中心主任王大燕研究員】日常的注意事項包括：避免到人群聚集的場所，避免過多接觸而傳染其他人；咳嗽、打噴嚏時用紙巾、毛巾等遮住口鼻；經常用肥皂和水洗手；對被流感病毒汙染的物品進行消毒。外出的時候要戴口罩。

接種流感疫苗是預防流感的有效手段，那麼接種流感疫苗的效果如何呢？有哪些注意事項？

【中國疾控中心傳染病處呼吸道傳染病室主任馮錄召研究員】接種流感疫苗是預防流感有效手段，但是值得注意的一點是，接種流感疫苗只能預防流感感染，不能預防像鼻病毒、冠狀病毒、副流感病毒感染引起的一些類似癥狀的普通感冒，也不能預防除流感病毒以外的其他病原體感染。 流感疫苗接種有它的適用人群，原則上，6月齡及以上沒有禁忌證的人都可以接種流感疫苗。但是由於不同人群感染流感病毒的機會及感染後出現臨床嚴重程度結局的不同，某些人群應該更加優先地接種流感疫苗。像剛才提到的兒童、老年人、孕婦、患有哮喘、糖尿病、心臟病等慢性基礎性疾病的流感高危人群，就屬於應優先地接種流感疫苗的人群。 接種流感疫苗整體上是安全的，但是與其他疫苗一樣，流感疫苗接種後也可能會出現一些不良反應。接種流感疫苗常見的不良反應主要是一些局部反應，比如接種部位紅、腫、痛，全身反應也會有，但是通常這些反應都比較輕微，在幾天內會自行消失，極少出現重度反應。

來源：國家衛生健康委員會