「科普問答」抑鬱篇（一）

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抑鬱症是以顯著而持久的心境低落為主要臨床表現，並伴有相應的思維和行為改變的一種精神障礙，是心境障礙的一種表現形式。它具有相應的診斷標準，包括癥狀學標準、病程標準、嚴重程度標準。

抑鬱症都有哪些癥狀？

癥狀大體可分為核心癥狀、心理癥狀與生物學癥狀三個方面。

核心癥狀包括情緒低落、興趣減退或愉快感喪失、精力下降；

心理癥狀包括思維遲緩、自我評價下降、自責、自罪、自殺等；

生物學癥狀包括睡眠障礙、食欲不振等。

如果符合了癥狀學標準，同時上述癥狀持續存在2周以上，對工作、學習和生活有肯定的影響，就高度懷疑是否患有抑鬱症。當然，需要專科醫生經過系統評估後方可做出診斷。

根據臨床表現不同，抑鬱症又可分為輕、中、重度。

抑鬱症是遺傳性疾病嗎？

抑鬱症會不會通過基因遺傳，沒有一個定論，但是我們也發現它的確存在明顯的家族集中性。

家系調查發現，抑鬱症患者的親屬患本病的概率比一般人群高10～30倍，而且血緣關係越近發病的幾率越高。有研究表明，如果父親或母親中有1人罹患抑鬱症，他們的子女罹患抑鬱症的幾率約為20%。成長於不同環境中的同卵雙胞胎，兩人均罹患重度抑鬱症的幾率近7成。

說明抑鬱症與遺傳因素有關，但是這僅能說明抑鬱症有一定的「遺傳傾向性」，它與遺傳性疾病還是有本質的區別，會不會罹患抑鬱症並不是完全由基因決定，抑鬱症的致病因素還包括其他社會、心理因素。

對輕度抑鬱症患者來說，社會、心理因素對發病的影響遠比遺傳因素大得多。

父母教養方式對抑鬱的發病有影響嗎？

有研究顯示，如果父母持有溫暖、接納、愛護的態度，其子女多能自我接納、愉快和情緒穩定。在樂觀、自信的環境下生活，也有利於培養良好的人格。

反之，父母對子女缺乏理解，使子女缺乏安全感，失去對周圍環境的信任，產生無助感、孤獨感。父母對孩子懲罰、過分苛刻和嚴厲，易使子女產生罪惡感、冤罪殺機感和自我譴責。

長此以往，子女常會產生無價值感、無能力感、被忽視感、進而產生強烈的自卑感，喪失對生活的信心。久而久之，長期的負性事件的積累就會產生抑鬱狀態。

抑鬱是一種精神疾病嗎？

很多人認為，抑鬱症不同於精神分裂症，它不屬於精神疾病的範疇，只是心情不好罷了，通過自身的調節完全可以恢復。

然而，從廣義範圍講抑鬱症也是一種很常見的精神疾病。當今社會，抑鬱症折磨著千千萬萬的人，這其中包括兒童、青少年、中年人以及老年人各個年齡階段的人群。

根據世界衛生組織、世界銀行和哈佛大學的一項聯合研究表明，抑鬱症已經成為中國疾病負擔的第二大疾病，幾乎每7個成年人中就有1個抑鬱症患者。因此抑鬱症被稱為精神病學上的「感冒」。