【頭條】又到感冒多發季，這些謠言千萬別信！

謠言一、與感冒患者同飲一杯水會傳染感冒

美國威斯康辛醫學院研究發現，導致普通感冒的病毒幾乎不會通過口腔進入人體。唾液傳播病毒的幾率是其他途徑的8000分之一。大多數感冒病毒通過鼻子和眼睛進入人體，傳播途徑包括：咳嗽、噴嚏或手部觸摸等。

浙醫二院呼吸科主任醫師解釋：口腔環境是不適合呼吸道病毒生長的，唾液本身對它有殺菌作用，即使在口腔中存活、吞到胃裡，胃液也會把它殺死。感冒病毒基本上是黏附在杯子上面，不會漂浮出來，即使漂浮出來個別的病毒，也是很少量的，少量的病毒也不容易致病。

謠言二、風熱感冒會傳染？

氣象網文章指出：中醫認為風熱感冒是由於感受風熱之邪引起的，沒有傳染性，大概在一周左右可以自愈。如果一周左右不能治癒，病情會加重，建議可以是適當服用一些疏風清熱的中藥來改善癥狀，比如銀翹散。

謠言三、感冒是自愈性疾病不吃藥便可自愈

福州明珠網援引福建省附屬第二人民醫院呼吸科主任醫生陳志斌觀點認為：９５％的感冒都是病毒引起的，多數情況下可不服藥。但在實際情況下，患者是否需要服藥，必須依個體情況而定。

寧大附屬醫院兒科主任醫師李志飛表示，幼兒高燒不退，最大的可能是病毒感染，病毒感染扛著不去醫院，只有兩種可能，一是好了，二是沒了，請問哪個家長能夠承受孩子沒了的惡果？

謠言四、維生素C泡騰片治感冒

謠言五、洋蔥能殺死感冒病毒

浙江省寧波市第二中醫院主治醫師魏傑曾介紹，洋蔥具有發散風寒的作用，是因為其含有油脂性揮發物硫化丙烯，這種物質有較強的殺菌作用。很多流感是因為病毒感染造成的，而洋蔥對病毒並沒有抑製作用。但是，在臨床上並沒有預防、治療流感的研究。而且，現在也沒有洋蔥能殺死病毒的相關證據。因此，強調依賴洋蔥預防或者治療流感的說法並沒有確切科學依據。

網紅配方「蔥白水「是指將紅棗、大蔥、生薑、洋蔥切片後放入鍋中，倒入清水，大火煮開後繼續煮30分鐘，就成了。

浙江大學醫學院附屬兒童醫院中醫科主任吳芳醫生分析：從中醫角度來說，感冒通常分為風熱感冒與風寒感冒。而「網紅」蔥白水，實際上隻對早期的風寒感冒有用！假如孩子患上的是風熱感冒，亂用蔥白水只會「火上澆油」，加重孩子的上火癥狀。

流感是如何傳播的？

中國藥學會文章科普稱：普通感冒和流感主要通過呼吸道傳播，病毒存在於病人或隱型感染者的口鼻腔分泌物中，通過說話、咳嗽、噴嚏，隨飛沫散布，借空氣傳播，也可通過被病毒汙染的用物間接傳播。

如何預防感冒？

廣東省中醫院副院長張忠德強調：預防流感風寒，保暖很重要；且保暖也有講究，宜在關鍵時間段進行關鍵部位的保暖。關鍵為早上六點到九點、晚上六點到七點兩個時間段；關鍵部位是前胸、後背、腳、頸部等。老人、小孩、體弱人群尤其需要注意保暖。

我們除了注意保暖，還要怎麼做呢？

膳食方面：多喝水，宜食清淡、易消化的食物及新鮮蔬菜、瓜果。

運動方面：加強運動及鍛煉，提高自身免疫力。

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