網紅刷酸大法？！這麼做到底是美容還是毀容

隨著「安利」「帶貨」軟體的增多，「刷酸」的風潮也是越刮越猛，似乎大家談起刷酸，都像刷了幾十年的老行家一樣，不僅去黑頭、去粉刺、祛痘痘、祛痘坑，還能除皺紋，抗衰老？

作為一位皮膚科醫生來講，我只想問：各位關於化妝品的智商稅還沒有交夠嗎？

刷酸不是你想刷，想刷就能刷。

我們必須要對自己的膚質有所了解。

選好之後，請問問自己有沒有直面爆痘，脫皮的勇氣，畢竟因為刷酸而爛臉的人不在少數。

今天我們來聊聊這個又火又讓人害怕的話題：「刷酸」要怎麼刷？

我們皮膚是在「酶」這個清潔工在「弱酸性」的環境下，進行定期清除廢舊角質。

但有時我們的肌膚達不到酶所需要的「弱酸環境」，這時候就可以加點「酸」來刺激它的活力。

用「暴力」的方式強行清除面部廢舊角質層，加快皮膚新陳代謝，促使角質層新生，並且不同濃度的酸使用的方法也不同。

高濃度刷酸是需要去專業醫院找醫生對你皮膚病症的觀測，再進行的一個項目。

這其中涉及到非常專業的濃度、時間、酸類型的掌握，很是嚴格。

這可不是我們這些普羅大眾能夠隨意亂刷的，適合嚴重的痤瘡炎症，或者滿臉爆痘印的小可愛。

記住不要輕易聽信某書某寶自己在家DIY，一定去看看醫生，謹遵醫囑！！

如果皮膚狀態沒有到那麼嚴重的程度，可以嘗試在家使用酸性護膚品。

國際上護膚產品中酸的濃度是3%～10%，國內的護膚產品酸的濃度都在3%~4.5%之間，而超過10%的高濃度酸製品時，則要專業的皮膚科醫師來操作了。

在教各位刷酸之前，筆者要先簡單給大家科普下關於刷酸的常見問題，小可愛們一定要仔細閱讀哦！！

刷酸是是一種強行去角質的行為，所以如果你角質層薄或者是紅血絲那麼請繞道！

無論你是乾皮還是油皮都可以刷酸，只要不是敏感皮就可以，（敏感肌小可愛千萬別作死！）

並且在刷酸之前確認自己的皮膚屏是否障健康！！

正常刷酸有很多副作用，最常見的就是紅腫、瘙癢、爆皮。

但這些反應都屬於正常範疇，爆痘主要是由於酸會將臉上的痘痘、閉口催熟。

但如果刷酸不注意頻率，不注意後期的皮膚修護，很容易導致皮膚變薄、變敏感甚至發炎、感染。

刷酸並不是日常護膚的步驟之一，若不是炎性痘痘（痤瘡）、閉口、黑頭到了非常嚴重的地步，並不建議去「刷酸」哦！

它屬於特殊時期的特殊護理。

成年累月的使用酸，會讓肌膚越來越薄變得脆弱敏感。所以一定要記住記住，見好就收！

下邊就請出我們今天的主角們：水楊酸，果酸，杏仁酸，維A酸，壬二酸。

維A酸是體內維生素A的代謝中間產物，主要影響骨的生長和促進上皮細胞增生、分化、角質溶解等代謝作用。用於治療尋常痤瘡、銀屑病、魚鱗病、扁平苔癬、毛髮紅糠疹、毛囊角化病、鱗狀細胞癌及黑色素瘤等疾病。

等等，你剛剛寫的第一個不是水楊酸嗎？怎麼一號選手變成了維A酸。因為它是一名服了興奮劑的選手！

由於維A酸的效果很猛，在改善痤瘡方面非常剛，所以監管部門就把它放到「處方葯」裡！

比如最常見的阿達帕林凝膠，有效成分就是第三代維A酸。

小可愛們千萬不要隨便買來用，用的不好很容易出問題。

舉個栗子！

比如現在很火的某書APP。明明是國建嚴重管控的處方葯，某書搖身一變竟成了神葯，被廣大網友種草，黑頭痘痘閉口縮毛孔等等問題一把抓。

筆者想問種草博主真的了解維A酸嗎？這也導致了不少小可愛使用後嚴重過敏。

所以炒雞嚴謹的盧教授在這裡不會對任何的維A酸產品進行推薦（處方葯是要擁有醫師資格的人才能夠推薦購買）嚴重痤瘡炎症的小可愛一定要去醫院皮膚科進行治療，而不要怕麻煩輕信某書上的偏方哦！

但水楊酸並不是一個什麼神奇的成分，不必神化它，水楊酸僅鎖定在淺表角質層，只是起到單純阻斷的作用。

所以能夠起到短暫祛痘的效果，至於真皮受損形成的痘坑，水楊酸的作用就顯得無能為力了。

果酸就是從食物中提取的各種有機酸。

比較常見的有檸檬酸、杏仁酸、蘋果酸、乳酸和葡萄酸。

果酸具有水溶性，滲透力強。

能夠剝落角質、促進黑色素細胞的排出，進而減輕色斑，改善粗糙暗沉，還能促進膠原蛋白和細胞間質生長。

它是分濃度的，低濃度的果酸能溶解粉刺，提亮膚色，改善膚質；

中濃度的對於青春痘、淡化黑斑有很不錯的效果；

高濃度的可以改善痘印。

果酸適合雞皮的人，但它使用會刺痛皮膚，刺激性炒雞大，小可愛們一定要慎用哦~

杏仁酸，是果酸中的一種，杏仁酸相對於常見的甘醇酸和水楊酸來說，

透皮速度可能會變慢，也就是說刺激性相對於甘醇酸要小。

但它可以使皮膚看起來更白嫩，改善膚色不均的問題，使皮膚更柔嫩。

它的適應範圍就比較廣，是入門級的酸，推薦新手寶寶使用哦~

壬二酸（杜鵑花酸）作為一種酸類，大部分時間被人們當作去角質、去閉口、去粉刺的產品在使用，但我想說，它也是一個很不錯的美白成分。

它可以抑製脂肪酸合成以及減少角質堆積，但是肌對膚的敏感度會比較強烈，相比較其他酸類容易有刺激的趕腳哦

刷酸的小可愛一定要注意的部分，酸是一把雙刃刀，刷酸之前要做好功課，盲目的刷酸致使爛臉的也不在少數哦！

1.在相同濃度下不同酸的刺激度：A酸 > 果酸 > 水楊酸 > 杏仁酸 > 壬二酸。

2.敏感肌、孕婦和準備懷孕的小可愛請都告別這個欄目，刷酸的風險比較高，千萬不要以身涉險。

3.初次嘗試刷酸一定要在耳後進行過敏測試，如果有強烈的刺痛感，以及過敏反應，要用清水洗凈，停止刷酸！

4.因為刷酸後皮膚會乾燥，所以刷酸前要先塗一層保濕作為打底，盡量選擇成分單純，不含其它酸的溫和的修復產品，減少酸對皮膚的刺激，

5.刷酸時最好停用抗老、美白這種功能型產品，也不要疊加其他酸類，以及煙醯胺，混合使用會加重角質層損傷。

7.盡量只在晚上用酸，用酸的日子一定白天防曬！記住！不防曬的刷酸都是耍流氓！

看了這麼多刷酸的知識，小可愛們是不是都對刷酸有了一定的了解了呢？

不要盲目刷酸哦~嚴重的肌膚問題一定要到醫院進行詳細的檢查哦！

希望大家都能夠和痘痘說再見，都能擁有嫩白的肌膚哦！