慢性咽炎越治越嚴重？反覆發作怎麼辦？首先要正確認識慢性咽炎

嗓子又乾、又癢、又痛，總感覺有東西堵著，咳不出來，咽不下去。

每天起床的第一件事情就是嗽嗓子，說話之前的第一件事也是嗽嗓子，讓人心煩氣躁！

看到有好的治法就會去試一試，聽說有好的醫生就會跑去看一看，花了不少錢，但咽炎絲毫不見好轉！

到底為什麼會得慢性咽炎？都說慢性咽炎治不好，只能控制！真的是這樣嗎？怎麼辦？

治療慢性咽炎的廣告隨處可見，方法也不勝枚舉，到底哪些有用，哪些不靠譜？心中有很多疑問！

1，常見的慢性咽炎有3類測測你屬於哪一類？

很多人得了慢性咽炎，但是卻不知道慢性咽炎還分為很多種情況。慢性咽炎中常見的有慢性單純性咽炎、慢性肥厚性咽炎和慢性萎縮性咽炎。不同的類型，有不同的體征和癥狀表現。那麼你怎麼判斷自己屬於哪一種類型的慢性咽炎呢？

首先，找個光線良好的位置，對著鏡子，盡量張大嘴巴，向外伸舌頭並盡量壓低，然後開始查看你自己的咽喉部。

如果你看到咽黏膜呈暗紅色伴隨小血管擴張，表面有少量黏稠的分泌物覆蓋，那麼可能是慢性單純性咽炎。

如果看見咽後壁有多個顆粒狀小濾泡突起來，就像蟾蜍的背一樣，周圍伴隨小血管擴張，有時會融合在一起，形成囊狀的白點，破潰後可見黃白色滲出物，那麼可能是慢性肥厚性咽炎。

如果發現咽部附著有乾痂，且伴有口臭，可以見到咽黏膜比較乾燥甚至呈魚鱗狀、發亮的話，嚴重時候還伴有耳鳴、聽力減退，則可能為慢性萎縮性咽炎或又叫慢性乾燥性咽炎。

2，為什麼會得慢性咽炎？

慢性咽炎產生的原因主要有急性咽炎治療效果不佳且反覆發作；鼻炎等相關鼻病導致長期張口呼吸，鼻腔分泌物對咽喉部造成持續性刺激；刺激性氣體以及粉塵等的吸入。

還有多種慢性病也可造成慢性咽炎，如貧血、消化不良、胃食管反流等。

還有研究表明，病原微生物感染和菌群失調是引起慢性咽炎的重要病因，感染可導致咽部黏膜生態環境紊亂。

3，慢性咽炎除引發感染外還會並發其他疾病

慢性咽炎對日常生活的不良影響，我們都深有感觸。但你可能不知道，長期慢性咽炎還容易發生感染。咽部粘膜本身可以起到凈化的作用，而如果有慢性咽炎的話，纖毛活動和分解吞噬功能不足，自潔能力差，更有利於細菌和病毒在局部停留繁殖，從而容易發生感染。

此外，咽喉處於耳、鼻、腮腺、甲狀腺等的包圍圈內。當咽喉部有炎症時，容易通過淋巴管的分支擴散到這些器官，引起相應器官的炎症病變。引起中耳炎、鼻竇炎、甲狀腺炎等。慢性咽炎還可以影響機體免疫力，引起血壓波動、頭暈、失眠、頭痛、復視等。

4，含片使用方便但卻不可過度依賴

治療慢性咽炎，我們經常會含服一些含片。比如常用的地喹氯銨含片、度米芬含片以及華素片等。含片使用方便，且局部緩解速度快，很多人會依賴含片治療慢性咽炎，但這可能並不合適。

因為不論西藥含片還是中藥含片，均屬於局部用藥，療效欠佳且易反覆發作。潤喉片長期使用會有一定副作用，如誘發細菌或病毒的耐藥性，破壞口咽部正常菌群之間的平衡，可能會導致病情加重。

5，胖大海泡水喝可改善慢性咽炎但不是所有人都適合

嗓子不舒服的時候，我們都習慣用胖大海泡水喝。但值得注意的是，胖大海是寒涼的，並不是所有人都適用。脾胃虛寒的人如果使用的話，可能會出現腹脹、腹痛、腹瀉的問題。

怎麼來判斷你有沒有脾胃虛寒呢？如果你有怕冷，喜歡吃熱的東西，大便不成形，甚至有手腳冰冷等癥狀的話，你可能就是脾胃虛寒。

另外，長期使用胖大海孕婦一定要慎用。如果是過敏體質的人，服用胖大海還可能會出現皮疹。

慢性咽炎調護的方法很多，但其中可能暗藏著很多「陷阱」，如果不能夠正確認識慢性咽炎，了解科學的治養方法，可能會越治越糟糕。