兩歲孩子脾胃負擔過重，醫生說，“跟長期吃這種飯有關”

寶寶出生以後，無論是吃母乳還是吃奶粉，無論是吃輔食還是大人飯，只要有一丁點餵養不當，就會導致寶寶出現各種各樣的問題，比如：腹瀉、積食、便秘、脾虛等等。

表姐的閨女兩歲，婆婆身體不好幫不上忙，親媽遠在千里來回折騰太麻煩，表姐只好辭職在家帶孩子。說起孩子，表姐可是有一肚子的話要說：“吃飯不好、愛生病、愛哭鬧，一個人帶真的很累。”

前幾天，表姐帶孩子去打疫苗，醫生跟她說，孩子積食了，看情況應該很長時間了，建議她去給孩子看看。擔心孩子的表姐，立馬帶著孩子去看了中醫，果不其然，醫生說孩子舌苔厚，脾胃功能差，明顯是長期積食脾虛了，所以才會愛生病的。

說起孩子積食了，表姐就納悶兒了，孩子不是面條就是湯泡飯，都是些好消化的東西，怎麽會積食呢？

當醫生聽到湯泡飯的時候，卻是無奈的笑了笑：“難怪孩子積食脾虛這麽厲害呢，就是因為你長期喂湯泡飯造成的！”

“乾米飯孩子咽不下去，很多家長都會澆點湯汁拌拌給孩子吃，好吃好咽。但這種吃法並不利於孩子消化，因為米飯不夠鬆軟，孩子咀嚼不仔細，孩子腸胃負擔重，就會積食脾虛。”醫生繼續解釋道。

對此，表姐非常的後怕，因為自從孩子8個月以後，為了給她鍛煉吃飯能力，就已經給孩子吃湯泡飯了。一直以來，表姐都以為湯泡飯更好消化，卻沒想到因為自己的無知，差點害了孩子。

另外，醫生還解釋道，“小孩子吃飯，基本上都咀嚼的不仔細，所以小孩子積食脾虛的很常見。其實，別看嚼東西這麽一個小小的動作，它可以刺激口腔分泌唾液，唾液裡有澱粉酶和溶菌酶，能助消化、殺菌。如果孩子咀嚼不仔細，尤其是吃湯泡飯這種比較潤滑好下咽的食物，孩子沒嚼幾口就咽肚子裡去了，會加重腸胃消化負擔，導致孩子消化不良、或者積食。時間長了就容易造成脾虛，引起發燒咳嗽，以及一些腸胃疾病。”

除了湯泡飯，一些不好咀嚼、不好消化的食物，也不要經常給孩子吃

除了湯泡飯以外，一些不好咀嚼、不好消化的食物，比如：肉食、油炸食物、油膩食物等，也盡量不要經常給孩子吃。孩子的咀嚼能力、消化能力都發育不完善，很容易因此造成積食、脾虛，影響孩子的身體發育。

平時，常給孩子喝金棘末，有助於消化，預防積食和脾虛

另外，寶媽也要注意孩子的飲食習慣，教會孩子細嚼慢咽，對孩子腸胃和消化都有好處。如果孩子積食或脾虛了，寶媽及時給孩子喝點金棘末調理一下，有助於消化食物、開胃，還能預防和改善積食脾虛。