洗頭掉發怎麼辦？你洗頭的方式對嗎？

「我天天洗頭怎麼還一直出油啊？」

「我一直用溫水洗頭怎麼還會掉頭髮啊？」

「我都換了好幾種洗髮精了怎麼還是有掉頭髮？」

很多人在洗頭髮這件事上，會遇到各種各樣的問題，不管自己怎麼做，好像脫髮問題一直都沒有得到有效改善，這是為什麼？

其實洗頭很有講究，很多不正確的方式都會對頭髮產生不良影響。

「皮之不存毛將焉附」，頭皮對於頭髮來說非常重要；洗頭不是簡單的洗頭髮，同時通過合理的方式護理頭皮，會給頭髮營造良好的生長環境。以下錯誤洗頭方式你有過嗎？

錯誤示範一：不梳頭就洗頭

在洗頭之前不梳頭，頭髮凌亂，濕發後會加大頭髮打結的力度，拉扯頭皮，難以梳理通順。

正確示範：在洗頭前，應先梳理通順頭髮再進行洗頭。用梳子沾水梳頭，令附著頭皮的汙垢和灰塵浮於表面，才能同時洗凈頭皮和頭髮。

錯誤示範二：頭髮未濕透就使用洗髮精

頭髮未濕透，就使用洗髮精，一來洗髮精難以正常起沫，濃稠的洗髮精會對頭髮造成傷害，二來，也難以將洗髮精完整的塗抹於整個頭部，清洗不徹底。

正確示範二：

洗頭時，應用溫水沖洗頭髮及頭皮至少2分鐘，然後將洗髮精倒於手掌中，搓出泡沫後在仔細塗抹於頭髮上，豐富的泡沫將會幫助你徹底清洗頭皮和頭髮。

錯誤示範三：天天洗頭

講究衛生是好事，但是頻繁的洗頭會破壞頭皮原有的油脂平衡，導致髮根脆弱、出油增多等問題。

正確示範三：

根據季節情況調整洗頭次數，夏季炎熱可採取一天一洗或兩天一洗的頻率，而在秋冬季節，可以採取兩三天一洗的頻率。如果已經養成每天洗頭的習慣的話，那麼建議洗髮精選擇溫和不刺激的種類，以及洗髮過程中主動減少洗髮精的劑量。

錯誤示範四：護髮素、發膜、焗油膏頻繁使用。

為了保持頭髮蓬鬆順滑，很多人會選擇很多營養豐富的護理產品使用，但是頻繁的使用富含營養的產品，會導致頭髮營養過剩，油脂增多，阻礙頭髮生長。

正確示範四：

減少使用此類護髮品的頻率，在頭髮受到燙染傷害的情況下才可加多使用次數。同時一定能要清洗徹底，防治膏體黏連在頭髮根部，堵塞毛囊。