預防灰指甲，生活7注意

灰指甲——一個讓人聞風喪膽的名詞

在同樣的環境為什麼有人會感染灰指甲

而有人卻沒事呢？

其實這是由於個人體質的不同，

生活習慣的差異造成的，

此外，灰指甲傳染率廣，

一個灰指甲不僅僅會連累自己其他的指甲，

還容易傳染給朋友家人。

所以及時護理很重要。

想要不被感染，生活中這7點一定要注意！

1、保持足部的衛生並且定期檢查是防禦灰指甲最好的辦法；

2、乾淨並且乾燥的足部可以阻止灰指甲的發生；

3、在公共浴室、游泳館、足浴館等公共場所時一定要穿消毒好的拖鞋，最好是自己帶去的拖鞋；

4、經常修剪趾甲，不要讓趾甲長過超出趾尖；

5、穿大小適合的鞋子和襪子，特別是不要穿太小的鞋子，以免壓迫趾甲，鞋子的材質應該是容易透氣的，鞋子、襪子和鞋墊應該每天都換；

6、對修剪趾甲的工具也要消毒，不要與有腳氣或灰指甲的人公用修剪工具；

7、不要打磨可能有感染的趾甲，有感染的趾甲有紅腫或顏色改變等癥狀。