冬季過敏性咳嗽又來了，除了遠離過敏原，這4招你也得知道

過敏性咳嗽也稱為咳嗽變異性哮喘，是過敏性哮喘發作前的重要臨床表現，這種過敏性咳嗽有的持續時間長，短則咳嗽一個月以上，長則咳嗽三個月甚至半年以上，成為過敏性哮喘最危險的因素，因此，這種看似不重的過敏性咳嗽一定不能忽視。

常見的過敏性咳嗽比如塵蟎過敏，蟎存在於我們的床單、被子、枕頭、地毯及窗簾上，它們靠人和動物的皮膚日常產生的脫落皮屑提供養分，在溫暖潮濕的環境裡很容易繁殖。春季潮濕的時候塵蟎更加活躍，所以在南方的回南天裡到處都能聽到咳嗽聲。完全消滅塵蟎幾乎是不可能的，只能做到盡量減少屋子裡的塵蟎。減少屋內塵蟎的方式有以下幾種。

在過敏性患者中，很重要的一點就是，需要搞清自己的過敏原是什麼？然後盡量遠離過敏原。但是過敏原太多了，並且有的避免不了。比如許多患者就是因為鼻子對冷空氣過敏，而導致每年一到秋冬季節就過敏現象加重。因此除了搞清楚過敏源外，這4招你也可以試試。

防治過敏性咳嗽4妙招

1、過敏性咳嗽的的治療應避免濫用抗生素及激素。可通過尋找過敏源的方法找出過敏源而進行脫敏治療。在用藥上應採用抗過敏葯，如撲爾敏、omike、酮替酚等，也可採用支氣管擴張劑如舒喘靈、氨茶鹼等。

2、進行免疫調節。由於益生菌與機體免疫功能之間的密切聯繫，益生菌的存在以及益生菌抗過敏的應用可以明顯的促進腸菌群的平衡，提高機體免疫水準，增強抗過敏抗病能力。由於欣敏康抗過敏益生菌所獨有的生物學特點和腸道粘膜免疫反應的特異性，使抗過敏益生菌療法作為治療食物過敏的一種新興療法，日益受到人體的重視，尤其是過敏性咳嗽和過敏性哮喘的患兒，因長期靠抗過敏藥物或激素吸入來控制過敏性咳嗽和哮喘發作，一些藥物的副作用會慢慢的顯現出來，因此，過敏性咳嗽和哮喘的患兒應越早給予補充欣敏康益生菌抗過敏，調整過敏體質增強寶寶抗過敏的能力。

3、停葯多因擔心藥物副作用。很多家長心中第一想到的就是擔心抗過敏葯影響孩子的健康，很想快些停葯，但這就需要家長們重視對孩子的免疫治療，重視對孩子過敏體質的調整才能縮短用藥時間。抗過敏藥物與免疫調節（抗過敏益生菌）配合使病情控制得好的話，使用抗過敏葯的次數可減少至一周不超過兩次，患者睡時不會因氣喘咳嗽而醒來，做運動亦不會誘發哮喘，更不會因發作而入急診室或住院觀察，大大提高了患兒的生活品質，也有利於停葯後減少複發。

4、平時應積極預防感冒，遠離易感人群注意保暖.加強鍛煉.增加營養，多吃高熱量高蛋白低脂肪易消化的食物，如瘦肉蛋類豆製品，多吃富含維生素A及C的蔬菜，但不要喝酒和濃茶，不要吃辛辣刺激性食物，更不要吸煙。