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小孩乾什麼都磨磨蹭蹭?練這個一招管用

陪孩子寫作業陪到腦梗?

這次不是段子,而是發生在南京,一位33歲的年輕媽媽身上的真事。

10月29日,這位媽媽在輔導三年級女兒作業時,因為孩子動作磨蹭,晚上10點半還沒有寫完,她一生氣導致頭部一根大血管分支血管堵塞,誘發中風。

收治她的南京總醫院神經內科患者入院記錄中寫道:

生氣後出現言語不能,大舌頭,右手寫字笨拙,字體變醜 ...... 左側放射冠區腦梗死 ...... 門診以 「腦梗塞」予收入住院。

@北京青年報

看到這裡,有相同經歷的家長們迅速出來訴苦,同是天涯淪落人啊:

看到這些,真是讓孩子還在幼稚園的父母們瑟瑟發抖啊!好不容易從屎尿屁的火線下來,馬上就要投入人生下一場惡戰了嗎?

先不要慌,我有葯。

這些「陪作業慘案」裡,你們看到讓這些家長們抓狂的關鍵詞了嗎?

孩子不好好寫作業的最大殺手,是「磨蹭」。

而「磨蹭」的根源是注意力。

很多家長已經開始注意到這個問題了,就像我們的後台留言裡總能看到:糕媽,我家孩子注意力不集中,怎麼辦?

其實,拋開年齡談專註力,就是耍流氓。

正確認識每個年齡段的專註力時間,有助於你緩解焦慮:

在4-5歲這個年齡段,孩子能專註的時間大約是自己年齡的2-5倍。

普遍來說,一個4歲孩子的專註力大約是8-20分鐘。

除了年齡段,專註力裡還有個很重要的問題,就是注意力分配

比如很多家長抱怨孩子不能專心,但他卻可以專註地看一集20分鐘的汪汪隊,如果家長不攔著,還能專註地看兩集呢!

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這能說明孩子專註力很好嗎?

這只能說明,孩子的專註力,跟他對任務的感興趣程度有很大關係。

就像我們小時候上課開小差玩橡皮一樣,問題不在於專註力差,而是我們沒把專註力放在聽課上,全放到玩橡皮上了。

幫助孩子培養專註力的本質,在於要幫他找到要注意的東西、排除其它干擾。

3歲開始,孩子的注意力變得更加持久和有計劃性,這正是著手進行注意力訓練的好時機。

現在,你是不是感覺好一點了?


應該怎麼做呢?劃重點時間到了——

1.簡單點,孩子的環境簡單點

一個時間段內,盡量做一件事,就是注意力好習慣的開始。

越小的孩子,抗干擾的能力越低,所以我們要幫助孩子降低環境中的干擾。

比如,孩子在搭積木,那就讓他周圍的環境中隻出現積木。

如果他手邊除了積木,還有小汽車、各種電動玩具……你還要埋怨孩子對什麼都是三分鐘熱度,那真是為難他了。

同樣,媽媽給孩子講繪本,老人一會兒問寶寶要不要喝水、要不要吃水果,同樣是干擾——孩子會很困惑,我到底是要讀繪本還是喝水還是吃水果?

別覺得這些是小事,要知道孩子大腦還沒發育到能處理那麼多並行任務的階段。

要培養孩子的注意力,當他在專心做一件事的時候不打攪非常重要。


2.我家孩子喜歡的事情好專心,不喜歡的事情一分鐘都坐不住,怎麼破?

這幾乎是每一個孩子的問題。

比如說起寫作業,家長的普遍做法就是喊著罵著「快去做作業!」硬逼他完成。

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可專註是逼不出來的,這裡我們可以向遊戲學習了。

遊戲的設計可是大有學問的,一個遊戲有那麼多關卡,其實就是把一項看似不可能完成的任務拆解了。

每一個小任務都有明確的目標;每完成一個目標,都能得到及時的反饋,這就是讓孩子的注意力更集中的奧秘所在。

所以,對那些孩子不喜歡的事情,家長也可以像做遊戲一樣幫他拆解任務。

比如,很多幼稚園都貼著洗手分解圖:

複雜的洗手任務,被拆解成連貫的步驟。所以有了這樣一張圖的幫助,孩子學會自己洗手就容易多了。


3.一些遊戲,也可以提升專註力

①找不同、迷宮、連線等

很多給孩子的遊戲書上,都有這類遊戲。

家長在選擇的時候,一定要注意書的品質:有些找不同遊戲,在那些細小的、微不足道的地方做改變,這種找不同根本不適合孩子,孩子要關注的是那些性質上的根本不同。

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②球類遊戲

很多人沒想到的是,很多時候孩子「磨蹭」,問題出在視覺上面。

比如,同樣是看到一個正方形,有的孩子能迅速、高品質的畫出來;但有的孩子就畫得慢而且會變形。

這是因為,孩子們從觀察到事物,到做出反應的速度是不一樣的。

也就是很多專家強調的,視覺促進動作進步的「視動能力」。

視動緩慢的的孩子,做作業就更容易磨蹭。

想要提升視動能力,寶寶嬰兒期的時候,家長就可以開始和他玩視覺追蹤遊戲。

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大一點的孩子怎麼辦呢?一個球可以幫到大忙。

從讓他玩定點拍球開始,逐步更新到傳球、高階傳球——

對孩子來說,能在一個固定的點上連續拍球,是一個相當困難的任務,這也是孩子的視動最直接的體現。

一開始的一兩周,他可能連續拍3次以上都很費勁,但慢慢你會發現他的進步。

定點拍球訓練好了,就可以玩傳球。

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傳球熟練了,就可以把規則更新:比如,家長用戴手套的手扔球時,孩子接到球就傳回來;家長用沒戴手套的手扔球時,孩子要拍一下再扔回來。

這個時候,孩子就需要分配自己的注意力到家長手上。這個規則可以根據孩子的注意力能力,不斷地進行難度更新。

最後,還是要和大家提醒一下:注意力絕對不是逼出來的。

我們要讓孩子明白:集中注意力是自己的責任,爸媽很樂意幫你,但你只有通過自己的努力,才能變得更專心。而專心是一種非常好的品格,並非只是為了要去完成任務。

(本文配圖源自網路)



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