谷雨｜從《如懿傳》到綜藝出圈，32歲陳小紜：到閉眼都不會滿意

攝影｜李英武撰文｜劉美粒編輯｜迦沐梓周安出品｜騰訊新聞谷雨工作室

從“小白兔”到“綠茶”

32歲，陳小紜被罵上了熱搜。

出道以來的十多年裡，她留給公眾的印象一直是“不爭不搶軟萌可愛的小白兔”。但自從在一檔綜藝中和容祖兒起了爭執，鋪天蓋地的罵聲撲面而來，“小白兔”搖身一變，成了這個單純形象的反面——網友口中的“綠茶”。

“我身邊所有的藝人，只要有熱度，多多少少都會經歷網暴。”她試圖以此安慰自己，但當那些聲音在網絡上反覆發酵，“還是有點受不了。”

罵聲最洶湧的那段時間，正是陳小紜工作最忙的時候，“那陣子每天瘋狂地跳舞練歌，太難受了就一個人哭半個小時，然後繼續練。”這是她當時唯一能找到的排解方式。

浪姐成團夜上，陳小紜說“路遙知馬力，日久見人心”，於是又掀起一層聲浪，網友們說她在“內涵別人”、“茶言茶語”。在新的綜藝節目《讓生活好看》裡，她說，“我希望大家能夠看到別的樣子的我，一個更真實的我。” 因綜藝而“大出圈”之後，關於陳小紜其他的一切，好像都被自然而然地隱去了。

不被喜歡的孩子

人們似乎忘了，“出圈”以前的陳小紜是一名演員。在《如懿傳》中，她扮演如懿的貼身丫鬟惢心，與周迅同時出現在大家的視線裡；在《小別離》中，她飾演張小宇年輕的後媽蒂娜，為了扮老特意燙了一頭“大媽卷”；在《青春鬥》裡，她是愛情至上的年輕女孩晉小妮。

更早之前，陳小紜是一名芭蕾舞者。

10歲的時候，她被父母從東北老家送到北京舞蹈學院附中。從家鄉來到北京，陳小紜立刻被一大批更優秀的孩子淹沒。因為之前毫無舞蹈基礎，初中一年級期中考試，她考了全班最後一名。學舞蹈的那些年，不開心環繞著她。她從沒想過自己會成為班級裡那個不被喜歡的孩子。

一次，老師因為她舞蹈成績不好批評她，她在班上哭了。“當你變成那個老師不喜歡的學生，就不僅僅是老師不喜歡你了，是全班同學都不喜歡你。”

小時候獨自求學的經歷，對陳小紜產生了巨大的影響。陳小紜的媽媽評價小時候的女兒是一個沒有好勝心的人，“沒有好勝心，也就不想努力”， “得過且過、不爭不搶，開心快樂就行”。但不知道從什麽時候，她開始變了。“我變得非常努力，想成為優秀的人，因為我知道，如果我不優秀，我就不會被人喜歡。”

節目上那次分詞的爭執，讓她聯想到小時候考最後一名的自己。她擔心自己再次成為“那個不被喜歡的孩子”。下意識的，陳小紜想要選擇她自己覺得多練習後更能掌控的那段，“想展示更有把握的部分給大家”。她嘗試抓住每一個機會，避免自己搞砸。結果，還是搞砸了。

說到這裡，陳小紜皺著眉頭，緊閉著眼，整個人陷在黑色的椅子裡，停頓了幾秒鐘。

2019年，陳小紜參加超新星運動會，拿到了女子50米游泳冠軍。有網友稱她“心機”、“搏出位”，她在微博上發了自己的感受：“其實比賽當天，我還帶有兩件保守的泳衣。經紀人說，你的好身材如果被大家看到，以後戲路變廣，有什麽不好？這句話真的讓我很心動，因為我還是一個喜歡演戲的小演員啊。”

在經紀人漫漫眼裡，陳小紜是一個有點敏感的女孩兒。陳小紜渴望成為那個最優秀的人，但自己卻不是很開心。“我是一個非常擰巴的人。有時候我努力到一個‘透支’的狀態，但當真正拿到這個成績的時候，我並不開心。因為我整個的生活狀態都不太對了。”在參加一檔運動類綜藝的時候，陳小紜拚命練習，練到犯了哮喘病，“直接上不來氣兒了，把助理嚇壞了。”

中學畢業後，陳小紜參加藝術類招生考試，考了中央戲劇學院表演系專業課第一名。

這段經歷讓她對父母的決定產生了懷疑，小時候的自己更喜歡畫畫，而跳舞是媽媽給她定下的職業規劃。“我跳了那麽多年的舞，吃了那麽多苦，結果轉行了。”

大學時候的陳小紜，每天心裡想的是，父母的話一定不對，什麽都不能聽他們的。好長一段時間她都不和父母聯繫。“那個時候，我媽說要向東我絕對向西，即使撞到南牆也會繼續，絕不往回走。”

“你進不了相親二群”

年幼時與家人分離，遠方、漂泊等遙遠的詞語降落到一個小女孩的身上，她必須學會快速獨立和成長。

“我曾經非常痛苦地跟我媽說過，自從我到北京的那一刻，家裡就沒有我的房間了。二位歡歡喜喜地把我送到北京來，把我的臥室變成了一間客房。”

北京對陳小紜來說，是一個特別的城市，“它給了我很多，是我生活時間最長的地方，但也帶給過我痛苦。”來北京後，陳小紜至少搬過十幾次家，一直是獨居。“我在北京分分鐘都有漂泊的感覺。”

不工作的時候，她最喜歡窩在家裡。拆快遞、畫畫，做一些能讓自己開心的事。很少逛街，和朋友玩也是叫到自己家裡來。屋子裡永遠乾淨整潔，盲盒娃娃們排著隊立在展示櫃裡，衣物按照季節和顏色擺放在衣櫃，鞋子也井井有條地收納好。“家裡一亂，我會非常難受和焦慮。”時間上也不能亂。煮螺螄粉的時候，她必須要按照包裝上標準的劑量、定好鬧鐘來煮，在吃飯前，一定會先把鍋刷完再開動。

和很多愛美的女孩子一樣，她在小紅書上堅持不懈地發一些日常分享，穿搭、美甲、玩具、小零食、美食探店等等。雙十一的時候，她會對照著攻略精打細算，“有一年雙十一，預付款買的東西整個忘記付尾款了，等忙完再看的時候，來不及了，白白浪費了好多錢。”超新星全運會的隊服，她拿來當家居服穿了3年。

“娃娃”是最常陪伴她的一隻小狗。她把娃娃帶去拍戲的地方，買了一套寵物美容美發工具，自己給狗狗剪毛。

在《讓生活好看》第二季——一檔生活觀察類真人秀節目裡，陳小紜和江映蓉去公園裡春遊，不小心踏入了“相親角”。大爺大媽們圍攏過來，一位北京大媽直截了當地問她，“你們北京有戶口嗎”、“北京有住房嗎”、“是什麽學歷”？大媽還告訴陳小紜，“你進不了相親二群，二群全是碩士博士和海外留學的。”這些現實的問題突然拋到眼前，陳小紜不知道怎麽回答，而婚姻更是一件遙遠的事情。

在《讓生活好看》中，陳小紜的生活得以被看見、被理解。而節目中不同姐姐的多元生活方式也給了她啟發。陳小紜希望自己能安定下來，最近，她開始研究室內裝修，“我甚至開始認真規劃，如果以後不做藝人這個行業了，有沒有可能去嘗試一下裝修設計。”她希望自己能有一個帶有衣帽間的小房子，“屋子一定要小，所有的地方一看，這個地方有點灰得擦，那個地方沒擺正，都在我眼中。大房子就不行。”

“到閉眼的那一天都不會滿意”

最困難的時候，陳小紜沒有經紀人。她在節目上回憶那5年，一部戲拍攝三四個月，只能拿到兩萬塊的酬勞，“最苦的時候連房租都付不起，差點退圈。”

但她知道自己真心喜歡演戲，“每演一個角色，就是體驗了一次別人的人生”，這種奇妙的感覺吸引著她。

她又覺得，“演戲是有遺憾的。當下你覺得自己演好了，等你再回看的時候，還是覺得自己可以演得更好。”陳小紜參加《演員請就位》，她扮演《情深深雨濛濛》裡的陸依萍，網友說她演技差，她也承認自己當天表現不佳，“確實沒演好，我認了”。

拍《如懿傳》的時候，周迅的表現給了她很強的震撼。周迅為了拍一場跟皇上吵完架萬念俱灰的戲，前一天晚上喝了好多酒，第二天早上眼睛和臉都很腫。在拍攝一場悲傷的戲時，陳小紜也學習周迅，拍攝的前一夜沒有睡覺，還看了一個悲傷的電影來調動情緒。

最讓她感到有成就感的時刻，是自己的演技被陌生人肯定。有天晚上，陳小紜偶然在短視頻平台上刷到了《如懿傳》，那是一段5分鐘時長的剪輯視頻，陳小紜大概隻出現了10秒鐘。“我看到評論裡有人說惢心的情緒很到位，那個時候我覺得好開心。”

如今，陳小紜32歲了，她希望自己能夠更松弛與平和一些。

她討厭充滿不確定性的20歲，沒有閱歷和積蓄。一切都被蒙上了一層霧，看不清未來在哪裡。“30歲就是更好的20歲，知道了自己人生的目標，走入了工作的正軌，對未來也有一些規劃。”

有人問陳小紜，你對自己現在的狀態滿意嗎？她想了想，“我要是說不滿意肯定會被罵矯情，但我確實也不滿意——以我這個性格，可能到閉眼的那一天都不會滿意。”

出品人｜楊瑞春主編｜王波責編｜程婕運營｜張簫黃欣然