春暖花開，是時候改善過敏體質了

春季到來，氣象逐漸轉暖，人們的室外活動時間增加。北方的桃樹、梨樹、杏樹等花滿枝頭，楊絮、柳絮四處飛揚。對花粉過敏的人，這段日子就比較難過了，如過敏性鼻炎、過敏性哮喘、過敏性皮炎等，在這個時節很容易發作。

《血證論》雲：「肺為嬌臟，外主皮毛，最易受邪。」一個人之所以出現過敏，多是由於正氣不足，肺衛不固，以致於風、寒、燥、火、濕等病邪入侵所致。患者在遠離過敏源的同時，通過一些保健方法來積極改善體質、扶助正氣，才是防治過敏的最好方法。

改善過敏體質有以下幾種方法：

用中藥過敏煎

過敏煎是名中醫祝諶予自創方，經臨床數十年，對抗過敏的治療療效頗為滿意。

處方為：防風、銀柴胡、烏梅、五味子各10克。

方中銀柴胡味甘苦性涼，清熱涼血；防風味辛甘性溫，祛風勝濕；烏梅味酸性平，收斂生津；五味子味酸性溫，斂肺生津，滋腎澀精。四葯合用，寒熱共濟，有收有散，收者顧其本，散者祛其邪，故對過敏體質者療效顯著。若過敏性鼻炎者可加白芷、菖蒲、辛夷、菊花、細辛、生地黃、蒼耳子、葛根等。

葯氣熏鼻療法

取辛夷15克，金銀花15克，蒲公英10克，紫花地丁、防風各10克，蛇蛻5克，黃芩10克，丹皮8克，菊花8克，白鮮皮10克，白附子、桂枝各8克。

將上藥水煎取500毫升，趁熱倒入壺中，用鼻孔對準壺嘴，用鼻吸入葯蒸氣。吸入葯氣時，患者盡量深呼吸，通過鼻腔，使葯氣達到氣管深層。藥液涼了再加熱，反覆3次，最後藥液溫度適宜時再沖洗鼻腔，每日2次，連用3~5日。對過敏性鼻炎的治療有清熱消炎、祛風脫敏之效。

枕療法

取生黃芪500克，生白朮300克，黨參150克，蒲黃200克，五靈脂100克，土蟲50克。

上藥一起烘乾，研成粗末，裝入枕心，製成葯枕，令患者每日睡覺枕之。3個月換一次枕心。本葯枕方具有補肺健脾、溫腎通竅之功。適用於過敏性鼻炎患者。

藥粉塗鼻法

取鵝不食草、川芎、細辛、辛夷、青黛各10克。

上藥共研細粉，裝瓶備用。每次0.1克，塗藥時令患者仰臥於床上，將藥粉塗於兩側鼻腔內，塗藥時停止呼吸，以免將藥粉噴出或吸入。塗上藥粉後，即引起打噴嚏、流清涕，約1分鐘內消失。每日用藥3次。適用於過敏性鼻炎患者。

滴鼻療法

取夏枯草30克，辛夷、蒼耳子各10克，上藥加水煎取葯汁50毫升。

每日滴鼻3~4次，每次滴雙側鼻孔各2~3滴，1周為1個療程。本方具有清熱散結、祛風通竅之功。適用於過敏性鼻炎患者。

穴療法

取斑蝥適量，去足翅，研為細末，裝瓶備用；用時取適量葯末，用蜂蜜少許調成糊狀。

讓患者仰臥，用膠布1小塊，中間剪一個小孔，如黃豆大貼於印堂穴，然後將葯糊塗於小孔內24小時後去除葯及膠布。7天貼一次，連續3次。本方具有抗過敏之功，適用於過敏性鼻炎患者。

貼臍療法

取人蔘7.5克，白朮、乾薑各10克，甘草6克。

將4味葯研成粗粉，用適量水與藥粉調和，做成藥餅，敷於肚臍處，用活血止痛膏固定，一日或膈日換藥一次，一般無不良反應。本方人蔘、白朮益氣健脾祛濕，乾薑溫中散寒，甘草調和諸葯。全方為溫補脾胃，脾土健運則上輸於肺，肺氣足則能抵抗外邪侵襲，過敏源及外邪就找不上門了，此方實為上策，不治鼻鼻自愈。

灸療法

灸血海穴。正坐屈膝位，在髕骨內上緣上2寸，當股內側肌突起中點處取穴。將艾條的一端點燃，懸於血海穴處3~5厘米處，每次10分鐘左右，隔日或每日一次。

該穴有生血養血的作用，中醫認為，氣血足是正氣足的表現，氣血互生，通過艾灸血海穴，可使人體氣血充沛，正氣充足，從而抵禦外邪的侵襲。根據中醫「治風先治血，血行風自滅」 的觀點，通過艾灸血海能收到調節氣血、溫經通絡、養血潤燥、祛風止癢之功，可有效預防和治療過敏性疾患。

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本文作者：賈佩琰

本文編輯：桔梗

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