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不吃辣的人也可以有的酸菜魚

今晚,做了完全不辣的酸菜魚,發現其實也蠻好吃的,酸湯開胃,魚片鮮美,煎至金黃的魚骨、魚頭與魚尾吃起來更是有滋有味。現在,越來越發現,食材越好,烹調更要簡單,才更體現出食材的原汁原味,更值得回味。今晚,用來煮酸菜魚的生魚大約5斤重,魚肉鮮美緊致,屬於可遇不可求的食材。

【食材】生魚(黑魚)1/2條(1300g)、南薑1塊、酸菜2棵、酸菜湯1小碗、食用油1茶匙、料酒1湯匙、澱粉1湯匙、粉絲1把

【做法】生魚對半剖開取一半,魚頭魚尾魚骨與魚肉分開,魚肉片成薄片;魚肉用鹽輕輕揉搓,沖洗乾淨,加入料酒與澱粉,醃製15分鐘;魚頭魚尾魚骨沖洗乾淨擦乾水分,熱油,用中火煎,煎至兩面金黃,熄火待用;酸菜切絲,南薑洗淨切小塊,和酸菜湯一起放入砂鍋,加入足量清水煮開;下處理好的魚頭魚尾與魚骨,轉中小火煮10分鐘;將魚頭魚尾魚骨及所有食材撈起放進碗中;原湯繼續煮開,下粉絲燙軟,即撈起放入另一碗中;原湯,分幾次灼熟魚片;將灼好的魚片放在粉絲上,將原先撈起的酸菜放部分在魚片上,加入一半湯水;將另一半湯水倒入裝魚頭魚尾及魚尾的另一碗中。

【小五食記】將魚肉,魚頭魚尾魚骨分成兩味食用,魚肉加粉絲的那一味適合老人家與小孩食用;生魚剖開,取肉切成魚片,這一部都是請賣魚的司機幫忙處理的。

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