這3個表現決定你的肺好不好

李女士今年35歲了，在平時的生活中，她的工作室一名全職的家庭主婦，為了盡好自己的職責，想要讓家人遲到更可口的飯菜，從而她研究各式菜單、在廚房總是一呆就是一整天。

近日，李女士總是出現持續性咳嗽、胸口痛的現象，由於自覺身體一直都很好，而近日的身體狀況明顯不同往日，便來到醫院想要檢查一下。醫生表示，由於李女士長期呆在廚房引發了肺癌，這讓她怎麼也想不到，廚房的油煙竟然也能對肺造成危害，同時也很後悔自己常識性知識太淺薄。

為什麼廚房油煙會促使肺癌高發？

研究表明，食用油及食品在高溫下熱裂解所產生的揮發性物質,含有許多有害甚至致癌的物質,包括烷烴、烯烴、甚至丙烯醛,這是重要的促癌物質。

在患肺癌的非吸煙女性中,超過60%的危險因素是長期接觸廚房油煙。25%的家庭廚房連著臥室,高溫油煙久久不散,甚至睡覺也在吸入。此外，烹調時有32%的人喜歡用高溫油煎炸食物,加上廚房門窗關閉,這樣進一步對廚房小環境造成嚴重汙染。

除此以外，人體出現哪些癥狀預示著患上肺癌呢？

1、持續胸悶

在我們平時的生活中，如果一個人經常出現持續胸悶的癥狀，這個時候就要警惕可能是患上了肺部疾病，要及時就醫檢查。

2、持續咳嗽

許多患者有慢性咳嗽癥狀，但是此癥狀往往容易被醫患雙方忽略，或者將其歸類為其他原因。尤其在中國空氣品質不佳的情況下，咳嗽癥狀並過於常見，容易被漏診。

3、聲音嘶啞

聲音嘶啞是肺癌的最重要的二個早期特徵，也是近年來國內外專家們在探尋中的一個新發現。生活中出現的咽喉炎、感冒和急性支氣管炎，一般均可對症處理或經休息而自愈。然而，肺癌、甲狀腺癌和喉癌引起的嘶啞與上類嘶啞絕然不同，尤其以肺癌更為突出。

早期肺癌能否被治癒呢?

就目前治療現狀而言，肺癌仍是醫學上未被攻克的一大難題，但是這也並不等於得了肺癌等於死亡，肺癌在臨床醫學上面分為四期，經過臨床數據顯示，原位癌患者的治癒率可達100%。

專家表示，早期肺癌總體來說預後較好，除了臨床治療，患者治療後自身因素對疾病恢復也很重要，比如生活習慣、心態等。戒煙應該排在首位，除了戒煙還需要遠離二手煙，戒酒，不熬夜，適當鍛煉，生活中食療養肺，進一步提高肺功能。

中醫推薦3大食譜，排肺毒、養肺潤肺，標本兼治

1、甘草雪梨煲豬肺

甘草10克、雪梨2個、豬肺約250克。梨削皮切成塊,豬肺洗凈切成片,擠去泡沫,與甘草同放砂鍋內。加冰糖少許,清水適量小火熬者3小時後服用。每日1次,具有潤肺除痰作用,適用於咳嗽不止者。

2、冰糖杏仁糊

甜杏仁15克,苦杏仁3克,粳米50克,冰糖適量。將甜杏仁和苦杏仁用清水泡軟去皮,搗爛加粳米、清水及冰糖煮成稠粥,隔日一次。具有潤肺祛痰、止咳平喘、潤腸等功效。

3、百結葉桂花茶

取百結葉3g、桂花3g烘乾製成百結葉桂花茶備用。入茶鍋煮30分鐘後飲用，一天喝3-4杯。此方出自《醫林纂要》，古人常用來養肺潤肺，百結葉也被稱為「天然清肺王」，用它搭配桂花茶來喝，清肺養肺、排除肺毒，使肺臟得到滋潤，是一個非常好的方法，尤其是對體內「尼古丁」及煙毒等能夠有效清除，經常呆在廚房的人或吸煙的人經常喝，再好不過。不想自己湊材料煮的可以選用同樣配方的百結葉桂花茶，方便省時。

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