3個方法，毛囊問題自己檢測！

誰都想擁有一頭健康美麗的秀髮，但是擁有一頭濃密的頭髮的前提是要有健康的毛囊，有頭髮問題的罪魁禍首也全因你毛囊出現問題。俗話說：「成也毛囊，敗也毛囊」所以毛囊對於我們來說非常重要。

每一個毛囊都有健康與疾病之分，1個毛囊長1根頭髮，1個毛孔長1-4根頭髮，如果是長期不健康的毛囊是呈現閉合狀態的，究竟我們自己怎樣才能測試自己的頭髮毛囊是否健康。請看下文。

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觀察已掉落頭髮

我們可以通過觀察掉落頭髮的一些特徵來判斷毛囊的健康情況。毛囊萎縮的有一個特徵是頭髮開始變細變軟。可以將其和後枕部頭髮進行對比，可以明顯看到頭髮更加細軟，那麼我們可以認為，這部分頭髮所在毛囊，是已經開始萎縮了。

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整體外觀進行觀察

判斷毛囊閉合還有一個常見方法是看時間，如果脫髮3年以上，頭髮稀疏的區域裸露可見頭皮，那麼毛囊閉合的可能性很大。有些人禿頂3年、5年甚至10年以上，一般都伴隨著毛囊閉合。

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專業的毛囊檢測

毛囊檢測可以到大型毛髮專科醫院進行專業檢測，對於了解毛囊健康和脫髮治療是非常有用的。一般採取顯微放大和電腦自動計算功能獲取毛髮的一些數據，比如電腦可以在獲取毛囊影像之後計算出毛髮直徑和密度，和正常數據對比之後可以了解毛囊退化情況.

如果毛囊中存在問題，我們應該怎樣讓毛囊恢復健康?

①減少折騰頭髮的次數

這裡的「折騰」頭髮是指頻繁燙染頭髮，這個已經是老生常談的話題，頭髮在高溫以及化學染劑的作用下，會出現掉發，脫髮的現象。

毛囊：「我能怎麼辦?我也很受傷~」，所以這個問題不想經常提醒，估計各位愛折騰頭髮的各位發友們已經厭倦了，燙染頭髮不是不可以，盡量控制次數，最好半年一次或一年一次。

②合適的洗髮精很重要

這裡說的洗髮精是指偏向弱酸性的洗髮精，因為弱鹼性的洗髮精更適合頭皮生長環境，溫和不刺激，能有效清潔頭皮以及頭皮層的油脂。

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