試了各種美白小方法，還是這3招最安全有效！

對大多數女性來說，皮膚白，確實很有「優勢」。如：衣服口紅顏色隨便配，拍照合影站哪都是焦點，更主要的是每天化妝，還能節省大把時間。

於是很多人開始嘗試日常美白小方法，不藉助任何護膚品來護理，這樣做真的可以使皮膚變白嗎？安瓶君來為你解答~

Q：多吃含維生素C的果蔬來抑製肌膚氧化，皮膚就可以變白了嗎？

A：VC在護膚中，確實能有效抗氧，提亮膚色，但通過從食物中獲取VC成分，達到美白的效果還是很有限的。

Q：將食用的優酪乳、珍珠粉自製美白面膜，敷於面部。或者將化妝棉吸滿鮮牛奶，敷在臉上十五分鐘左右再取下，最後用清水洗掉，可以美白肌膚嗎？

A：用優酪乳、珍珠粉自製面膜，用牛奶濕敷面部，這些美白方法，在沒有科學依據的情況下，還是不要讓肌膚「冒險」。

Q：堅持敷面，長久下去肌膚會白皙透亮嗎？

A：敷面膜可以有效改善肌膚問題，但要通過敷面膜來美白，那麼選用面膜時得留意麵膜中是否含有美白成分。

Q：每天早晚使用白醋洗臉，可以均勻膚色嗎？

A：白醋含有醋酸性，濃度掌握不好很容易導致皮膚受到損傷。

想要有效美白，對肌膚「負責」，安瓶君建議盡量不採取以上這些方法來護理。

試了各種美白小方法，還是這3招最安全有效！

1、選用高濃度VC護膚品抗氧提亮膚色

VC是被公認的抗氧化劑，尤其是15%高濃度VC，它的具有高效抗氧、亮白肌膚的效果。

VC通常容易氧化，所以含15%高濃度VC的護膚品，會使用密封性的安瓶形式包裝，並100%使用氮氣填充，避免成分的活性被氧化。

而且，15%高濃度VC能在最短的時間內改善你的肌膚問題，對於想快速美白的人來是，真的是不二選擇。

2、時刻防曬，防止肌膚變黑

肌膚變黑的原因有多種，但是最主要的還是來源紫外線的照射。如果此時的你，正準備美白或正在進行美白，防曬千萬不能怠慢，它雖不能像VC那樣，使肌膚快速亮白起來，但它能有效防止皮膚變黑。

3、去角質，掃除皮膚暗黃現象

肌膚被一層又一層的老廢角質堆積，護膚品難以被吸收，導致面部看起來暗黃粗糙。

針對這種情況，趁過厚的角質還未導致肌膚出現問題（如：粉刺、痘痘），盡量定期給肌膚去一次角質，改善皮膚暗黃粗糙，讓肌膚恢復光滑透亮。

美白肌膚是比較漫長的過程，堅持科學護膚，避開無科學依據的偏方，回歸月光肌，還是很有可能的哦~