入冬要泡腳，失眠、高血壓、痛經、腹瀉泡腳方送給你

打一盆熱水泡泡腳除了可以消除一天的疲勞，還能治療哪些疾病？入冬了，小編選此文送送福利，轉給有需要的親友們~大家日常生活中有什麼好的泡手泡腳熏洗的有效外治法，記得在留言區一同分享喔！

足浴能治療哪些疾病

足浴，其方法是將雙腳放入40~50°C左右的溫熱水中浸泡，水量一般以淹過踝部為度；若加入某些藥物，不僅可以強身壯體，且有防病治病的作用，茲介紹如下。

上感發熱：用熱水1桶，將雙足浸入至膝下，隔幾分鐘將腳離開水面再加些熱水，溫度以能耐受為度，一般浸半小時後可出汗退熱。

吐血不止：用好酒燉滾，待溫，浸兩足。

手足多汗：白蘿蔔600g切片，明礬15g，加水250ml，煎30~40分鐘，去渣取汁，浸洗手足20分鐘，一日2次，3~5天可收顯效。

失眠：磁石30g，菊花、黃芩、夜交藤各15g，水煎2次，去渣，趁熱洗足，每晚睡前1次。

高血壓病：用鉤藤30g，明帆60g，水煎至明鞏溶化後，趁熱浸雙足，早晚各1次，每次30分鐘。

偏正頭痛：白礬、蘇葉、木瓜、檳榔、防風各30g，煎湯趁熱浸足，每日1次。

足跟痛：乳香5g，紅花10g，沒藥、大黃、威靈仙、川芎各15g，豨薟草、雞血藤、伸筋草各30g，煎水熏洗浸泡，早晚各1次，每次約1小時，每劑可洗3天。

小兒遺尿：續斷、狗脊、女貞子各30g，黨參、茯苓各20g，甘草6g，煎水浸洗雙足。

嬰幼兒腹瀉：白鬍椒10g，艾葉15g，透骨草10g，水煎3~4沸，放溫後洗患兒雙足，每日3次。

小兒腹瀉：取鮮葎草250g，切段，放入鍋內，加水適量煮沸30分鐘，去渣取液，待溫浸洗患兒足部，每次30分鐘，輕者洗至足踝，重者洗至承山穴。本方亦可治成人慢性結腸炎。

痛經：可取益母草、香附、乳香、沒藥、夏枯草各20g，水煎2000ml，浸洗雙足，每次15~20分鐘。

祖國醫學認為人體五臟六腑在腳部都有相應的投影。腳是足三陰經的起點，又是足三陽的終點，在踝關節以下共有60多個穴位，足浴通過溫熱的刺激和藥物的功用，可促進氣血的流通，調整臟腑的功能而收到防病治病的作用。

本文選自中醫雜誌

⊙版權聲明：文章源於網路，如侵權請聯繫責編