七月份多吃「此果」，20元一斤，晚上吃幾顆，排出宿便祛色斑！

有些人之所以身體比較健康，都是平時生活中，吃的比較養生，飯菜比較清淡，每天也會吃各種水果，尤其是夏天裡面，大家的身體狀況，都是出於缺水的階段，平時皮膚不僅乾燥，而且還會導致皮膚髮黃等情況，所以大家生活中，一定要多買一些水果來吃，如西瓜、櫻桃、甜瓜等，都是夏天裡面最受歡迎的一種水果。

咱們今天就來說一說七月份多吃「此果」，20元一斤，晚上吃幾顆，排出宿便祛色斑！

其實在我們身邊，經常都能夠看到很多美味的水果，但是很多大家也都吃厭了，如今大家的生活也是不斷的在提高，偶爾也會買一些進口的水果來吃，其實國內的水果還是挺多的，就像南方的人，一般很少吃過北方的水果，北方的人很少吃南方的水果，總之，國內還是有很多水果幾乎上是大家都沒有吃過的，這種水果在北方很常見。

我們能夠看到這些水果個頭並不是很大，差不多跟李子一樣，是黃色的，並且外皮很多的小毛，到了成熟的時候，一棵果樹上面可以產出上百斤的水果，其實很多人應該是沒見過這種水果了，小七建議大家夏天裡面，尤其是七月份的時候，看到這種水果的時候，一定要多買一點吃，因為這水果的營養價值超級高，含有大量的維生素。

這種水果就叫做黃皮果，裡面的果肉是白色透明的，還有果核，果肉非常的甜，一般這種水果的價格還是很便宜的，賣到20元一斤，幾乎上每家每戶都能夠吃得起，水分超級足，直接去皮就可以吃，尤其是夏天裡面，大家有時候會覺得胸悶等情況，吃了黃皮果，不僅可以讓人食慾大增，明目、清腸、降脂等效果，平時晚上吃幾顆，還能夠排除宿便祛色斑。

以前小七經常喜歡吃，經常吃的話，皮膚都會變得更加水嫩，而且這種水果的保存時間會比較短，大家平時買回家之後，一定要按時吃完，不過北方人經常吃，估計也是吃厭了，但是南方人就不一樣了，估計看到過這種水果的人，少之又少吧，小七建議大家平時吃水果的話，建議多吃水分足的水果，或者是紅色的水果，營養更好，不知道大家平時都喜歡吃什麼水果呢？