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近視防控納入學校硬指標!眼科醫院給出10條建議

近視患者:

6億!

青少年近視率:

世界第一!

這是世界衛生組織針對中國近視率的研究報告,兩個「嚴重」的數據已經說明了一切。這也引起了我國政府的注意,近日,教育部、國家衛生健康委員會共同起草《綜合防控兒童青少年近視實施方案(徵求意見稿)》,其中提到,到2030年,小學生近視率下降到38%以下,初中生近視率下降到60%以下,高中生近視率下降到70%以下

同時,將兒童青少年近視防控工作、總體近視率和體質健康狀況納入學校教師績效考核指標,對兒童青少年體質健康水準連續3年下降的地方政府和學校依法依規予以問責。

但是下了硬指標,就真的能控制住近視嗎?

晉中鷹華眼科醫院積極響應國家的號召,2019年1月20日下午在晉中青少年活動中心舉辦了一場兩百人的「近視防控講座」屆時吸引了眾多家長及小朋友的關注。

在本次講座中,晉中鷹華眼科醫院分析總結了近期對高師附校和張慶中學的學生眼睛情況,並邀請省眼科醫院小兒眼病主任張麗軍,愛爾眼科山西省區角膜塑形鏡培訓主任國家二級驗光師亢艷明主任為在場的家長及小朋友們講解近視防控的相關知識。

現場篩查情況

看到這個數據,大家有沒有很驚訝,九年級視力不達標達95%。所以孩子的視力真的刻不容緩!

張麗軍主任講解近視防控

亢艷明講述角膜塑形鏡是目前唯一控制近視最有效的方法

醫生建議家長要以身作則:

1. 家長要以身作則 ,在家不要老是盯著電腦手機,以免孩子跟著效仿

2. 0~6歲的小孩處於視覺發育期,要從小建立屈光發育檔案,監控孩子的眼睛視力變化

3. 太陽光可以刺激大腦分泌多巴胺,加固鞏膜,對近視的防控有很好的作用,建議多做戶外活動,最好每天保持1小時以上

4. 並非完全不能接觸電子產品,但要控制好用眼時間,每隔15~20分鐘應該休息一會兒

5. 對學校而言,一是要減負,二是要給孩子提供良好的用眼環境,如教室光線要充足,讓孩子按時做眼保健操,監督孩子保持良好的讀寫姿勢

6. 飲食不要偏食,注重營養均衡

7. 孩子要保證充足休息和睡眠,像小學生每天要有9~10個小時睡眠時間

8. 家長平時不要讓孩子上太多興趣班,否則可能會加重孩子的視覺疲勞,甚至導致視力下降

9. 不要太宅,打羽毛球、乒乓球或戶外放風箏都可以緩解視疲勞

10. 家長別把電子產品當作哄孩子的工具,也減少讓孩子在螢幕前做作業的時間

晉中鷹華眼科醫院願所有小朋友都有一個健康快樂的童年!

愛眼熱線:0354-8569999


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