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肌肉男精緻起來,美妝博主看了都害怕……


都說男人一旦精緻起來

美妝博主看了都害怕

這話著實不假


不信你看這位

地鐵上敷面膜爆火的大爺

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整個過程工具齊全,手法嫻熟,舉手投足之間一派行雲流水的專業風範。


讓人禁不住好奇在下一站等待他的,該是怎樣一位風華絕代的大娘。


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還有這位

利用課間敷面膜的少年


哪怕老師布置的作業再多,學習壓力再大,也不能阻止他對精緻生活的追求。

敷個面膜來撫平自己因思考帶來的皺紋,不能在適合起舞的年紀,把生命的美好辜負。



更有無知無畏的小學生,把媽媽的面霜帶出門,上完體育課,趕緊洗把臉塗起來,順便連手也要抹一下。


哪怕只露半張臉,也能感覺到他內心的愉悅與期待,只是不知道放學回家面對暴走的母上,他是否還能笑得出來。



各種各樣的精緻男孩,現在真的是不要太多。


公車上喝紅酒

桌子完爆女朋友


費盡心思紋個眉


打傘就給牽著走


看的健君這個大寶都沒怎麼用過的人一陣感慨,難道自己真的要被這個精緻的時代拋棄了不成……


趕緊敷個面膜壓壓驚


不過我也不得不表示,就算上面這些沒有表演的成分,那充其量也只能算得上是表面精緻。

生活中真正從裡到外都精緻的男孩,還要屬那些有健身習慣的,特別是練出塊兒的肌肉男。



他們對外在形象的追求,不是只有臉上那巴掌大的皮膚,而是整體上求一個穿衣顯瘦,脫衣有肉的勻稱。



為了實現這一目標,他們的鍛煉計劃必須精緻。


什麼時間休息,什麼時間鍛煉都有講究,連哪一天練哪塊肌肉都要有詳細的計劃。



作息規律上就更不用說了,早睡早起是常態,睡眠不足影響肌肉增長,這比殺了他們還難受。


那些敷著面膜熬夜刷手機的假精緻,能比嗎?



不過肌肉男們最精緻的方面,還要屬飲食了。


除了這不能吃那不能吃的限制,吃多少怎麼吃也有要求,吃之前還要拿秤過一下,精緻到像考化學實驗。



還有鍛煉補水這樣重要的事,自然不能敷衍,對健身愛好者來說,飲水從來都不是渴了喝口白開水那麼簡單!


運動前、中、後各有各的水量要求,具體到毫升的那種,還有以小口多次的喝法要求,你說講究不講究。



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