肝臟健康日 | 天天吃飯的同事竟是B肝病毒攜帶者？！

我國是肝炎大國。

僅B肝患者就近 3000 萬，病毒攜帶者上億人。

常見的肝炎有哪些類型？

生活中哪些行為會導致傳染？

7 月 27 日肝臟健康日，

讓我們去了解關於健康肝臟的一切。

B肝患者和B肝病毒攜帶者 ，區別在哪裡？

B肝病毒攜帶者和B肝的區別，可以簡單的比喻為「和平年代」和「戰爭年代」。

B肝病毒攜帶者指的是感染了B肝病毒後，身體內沒有發生免疫識別和免疫清除，肝臟功能指標是正常的，也就是說病毒和肝臟和平共處，互相沒有傷害。

B肝病毒攜帶者，只需要做好定期複查就可以，不需要特殊的治療。

一旦疾病進入到肝炎活動期，應該進行積極的治療，防止出現疾病的進展，有效的預防疾病進展為肝硬化、肝癌等終末期肝病。

而B肝患者指的是病情進入了肝炎活動期，肝臟和病毒之間發生了戰爭，病毒有消亡，同時肝臟也是存在損傷的，表現為肝功能等指標的異常，這時候也是需要進行治療的。

別擔心！日常接觸不會傳染B肝

B肝主要通過體液和血液傳播。最常見的傳播途徑包括母嬰垂直傳播、性傳播、血液傳播等。

一般性接觸，如握手、擁抱，共用辦公用品等都是安全的。

和B肝患者結婚會被傳染嗎？

B肝主要是通過血液精液陰道分泌物在被傳染人皮膚或者黏膜有創面的情況下傳染，當然性生活有可能傳染。

預防的最好辦法就是注射B肝疫苗，在產生抗體以前最好帶上避孕套。

接吻一般不會被傳染，但是如果雙方有口腔潰瘍 , 接吻或進餐，共用洗漱用具就有可能傳染，所以家庭成員不要共用牙膏牙刷。但日常生活一般是不會傳染的。

得了B肝最終都會得肝癌？不是！

確有部分B肝患者沒有經過規範治療，經歷了「B肝→肝硬化→肝癌」三部曲。

應該如何避免B肝向肝癌轉化呢？

1.合理治療

B肝病毒並不可怕，真正可怕的是B肝病毒的持續感染複製、慢性肝炎反覆發作，因此，恰當的治療和控制非常重要。

2.服用抗病毒藥物和自由基清除劑

抗B肝病毒藥物和自由基清除劑有助於預防肝癌，自由基清除劑主要有：原花青素、蘋果多酚、硫辛酸、維生素E、維生素 C 等。

3.改變生活方式

健康的生活習慣有利於預防肝癌的發生，平時做到少熬夜、少飲酒、少動怒。

4.體檢

高危人群每半年查一次甲胎蛋白和肝臟 B 超，是早期發現肝癌的最有效方法。

擔心肝病會傳染？

別擔心！肝病不一定都傳

脂肪肝，不傳染。脂肪肝是肝細胞內脂肪代謝障礙病，胖子、無肉不歡者、酗酒者及久坐少動者等，都是脂肪肝的目標人群。

酒精肝，不傳染。酒精傷肝，能使肝臟代謝紊亂，肝功能異常，長期酗酒易導致酒精肝。

藥物性肝炎，不傳染。由於藥物和保健品的毒副作用，對肝臟產生損害，引發炎症。這種肝炎也不傳染。

病毒性肝炎，傳染。病毒性肝炎分為甲、乙、丙、丁、戊五種，都傳染！A肝和戊型通過糞口傳播，B肝和C肝通過血液和體液傳播。

對預防A肝、戊型有用，接種甲、B肝疫苗效果好，C肝可口服特效抗病毒藥物。

你知道如何有效預防A肝嗎？

由是甲型肝炎病毒（HAV）引起的傳染病，以糞口傳播為主。

因此，要做到：飯前便後勤洗手；注意食物安全；不要去疫區旅遊；食物如貝類要煮熟了再吃；在加工海鮮的時候，最好用專門的砧板；隻喝乾凈衛生的水，如瓶裝水或燒開的水。

A肝也可通過血源傳播，因此，性行為要注意防護，家裡有病人，不可公用牙刷等個人用品。

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你知道嗎？

80% 的C肝是可治癒

C肝可通過血液、性、母嬰或其他途徑傳播。

與B肝相似，C肝可導致肝硬化、肝癌，目前尚無疫苗。

C肝雖傳染，但日常接觸如禮節性接吻、擁抱、噴嚏、咳嗽、飲水、共用餐具、無皮膚破損的接觸等，一般不會被感染，因此大家千萬不必談C肝色變。

好消息是，C肝可治癒，採用聚乙二醇干擾素聯合利巴韋林，療程一年左右，治癒率可達到 70~80%。

你是怎麼保護你的小心「肝」呢？

分享一下你的感受吧！

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