女人來「例假」時，若沒有這4個表現，值得高興，子宮保養的不錯

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當女人進入青春期後，就會和月經相伴，月經每個月都會準時過來陪伴女人一次。其實月經對於女性朋友來說也是非常好的，月經期是女人身體最佳排毒黃金期，如果來月經的時候女性朋友注重保暖，多吃一些活血化瘀的食物，能夠有利於幫助子宮排出淤血毒素和垃圾，讓子宮更加的溫暖和健康，身體也會更加的健康。女人「大姨媽」到來時，若沒有這4個變化，子宮或許比較「溫暖」

女人來「例假」時，若沒有這4個表現，值得高興，子宮保養的不錯

第一個：經血發黑

當女人來例假的時候，要多觀察一下自己經血的顏色，因為根據經血的顏色也能夠很好的判斷出子宮的健康情況。正常情況下如果子宮非常的溫暖，經血的顏色應該是紅色的。但是如果你發現你的月經顏色出現了發黑的情況，那麼就需要提高警惕了，這可能是由於子宮受到了寒氣的入侵，形成了宮寒，導致血液凝滯堆積在子宮內。如果你沒有這種情況，那麼你就偷著樂吧，說明你的子宮還比較溫暖。

第二個：出現痛經

可能很多的女性朋友在來月經的時候，都會出現痛經的情況，大部分都是由於宮寒所導致的。如果寒氣和濕氣侵入到了女人的子宮內，就會導致大量的淤血堆積在子宮內，無法及時排出去，所以就會出現痛經的情況。如果女性朋友痛的越厲害，說明宮寒的情況越嚴重。如果你沒有這種情況，那麼你就偷著樂吧，子宮保養的還不錯。

第三個：經量忽多忽少

正常情況下，女人每個月的月經量都是比較正常的，一般會使用兩包衛生巾左右。如果你是這種情況，那麼恭喜你，相對來說子宮還是比較溫暖，保養的還不錯的。但是如果你發現你的經血量或多或少，有時候隻用幾片衛生巾，但是有時候卻經血量非常的多，這種情況就需要提高警惕了，可能子宮出現了問題，建議及時到醫院進行相關的檢查和治療。

第四個：日期不準

一般來說，如果子宮非常的溫暖，卵巢機能非常的正常，那麼月經的周期一般會在28天左右，推遲或延後幾天也是比較正常的，不用過於擔心。但是如果你發現你的月經周期總是不準，經常會提前很長時間或者延後好幾個月，那麼就需要提高警惕了，可能是子宮和卵巢出現了問題，導致月經沒有規律。如果你的月經周期相對來說還是比較準確的，你就偷著樂吧。

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