刮痧治感冒，應該刮哪幾個穴位？

中醫認為感冒是在人體正氣不足的條件下，復感風、寒、暑、濕、燥、火或疫毒之邪而致的一種外感病，刮痧對於治療感冒有一定的功效。

感冒刮痧可以刮下面這三個穴位。

1、百會穴

百會穴在頭頂部的最正中，也就是兩個耳廓往前折，耳間連線與頭頂部正中線的交點。輕刮百會穴可以起到祛風散寒、醒神開竅的作用。

刮拭方法：以百會穴為中心，上下浮動5~10厘米，向腦袋的前後左右四個方向，從上往下每個方向刮10~20次。

2、風池穴

風池穴在胸鎖乳突肌與斜方肌中間的凹陷處，也就是說從耳垂兒往後推推到的凹陷處。風邪容易從風池穴侵襲身體，同理，在感冒初期，可以通過刮拭風池穴祛風散寒。

刮拭方法：風池穴上下浮動5~10厘米，從上往下刮痧，刮10~20次即可，對側亦然。

3、印堂穴

印堂穴在兩眉頭的正中點，輕刮印堂穴可以緩解感冒引起的鼻塞，但是要注意麵部皮膚嬌嫩，刮痧時要塗抹刮痧乳。

刮拭方法：從印堂穴開始從下往上刮拭到髮際線，刮10~20次，仰臥位刮拭效果更佳。

刮痧要循經刮拭，單方向刮痧時，刮痧板與行進下方的皮膚的角度應為45度。另外注意，刮痧時切忌太過用力，輕刮出痧即可。

今天的刮痧小課堂，您學會了嗎？

更多相關精彩內容

更多病症與治療方案您可以在【健康之路】公眾號內搜索關鍵詞快速得哦~~小編邀您去試試~~

掃掃二維碼 送你一個專業健康知識普及平台

轉載請與小編聯繫

未經授權一律投訴

當然，歡迎大家把文章轉發到朋友圈

本文編輯：杜紅艷 責編：張 泓