「卸妝水倒入卸妝棉，敷眼20秒，輕輕擦拭，卸完眼部卸唇部，緊接著水乳化卸妝膏乾搓臉部，充分乳化彩妝，清水洗凈後，洗面乳上臉打出豐富泡沫，配上電動潔面儀由下往上提拉清潔，額頭、鼻頭、下巴部位，停留20秒時間進行深度清潔，沖洗後，一次性潔面巾擦乾臉部。」
這就是化妝女孩的日常潔面過程，看似複雜耗時，但不得不照做，因為在「面子工程」上，女性都有共同的擔憂——洗不乾凈臉！
有博主表示，「不會洗臉等於毀容」丨網路截圖
隨之，潔面「鄙視鏈」誕生：美容院深度潔面→使用電動儀式深度潔面→潔面面膜→洗面乳潔面→清水潔面。
眾多女性認為，站在潔面「鄙視鏈」頂端才是護膚的第一步，於是，她們熱衷於深度皮膚清潔，願意嘗鮮層出不窮的美容工具，但奈何上班太忙，最佳潔面方式只能寄託於潔面儀，在一線城市女性中，幾乎達到了「人手一個潔面儀」的程度。
所有潔面儀的基本工作原理，都是通過刷頭和面部皮膚物理摩擦，增加摩擦頻率和速度，達到更好的去除皮膚表面油脂、汙垢、黑頭、老化角質的目的。
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潔面儀是這樣工作的丨網路圖片
目前，主流高端美容儀可以分為四類，其中，佔據銷售額半壁江山的聲波震動潔面儀和離子導入導出美容儀，都將深層清潔、促進保養品吸收作為主打功能，主要運用超聲波震動原理達到高效無刺激的清潔和按摩效果。
無論哪一種潔面儀，價格上都有著不低的門檻，尤其是名氣大的網紅款，普遍在千元以上。2017年天貓618購物節，潔面儀同比銷售額增長超過5倍以上，2018年天貓雙11購物節，以「LUNA」潔面儀出名的FOREO，連續兩年銷售額過億。
根據歐睿國際數據，潔面儀產品和個人護理電器過去兩年在中國的年複合增長分別為11%和8%。據估計，到2020年，僅潔面儀這一細分功能的產品的總銷售額將從去年22.4億元人民幣增加至82.6億元人民幣。
當80、90後逐漸成為社會的消費主力，越來越多的年輕人將清潔皮膚納入自己的護膚方案之中。
01 你的臉真的需要深度清潔嗎？
曾其何時，幾乎所有面部的皮膚問題，都和「清潔不徹底」劃了等號。
痘痘——清潔得不徹底
粉刺——清潔得不徹底
暗沉——清潔得不徹底
色斑——清潔得不徹底
毛孔粗大——清潔得不徹底
皮膚老化——清潔得不徹底
護膚品用了沒用？——還是因為清潔做得不徹底！
……
潔面儀流行的背後，究其根本，是一種聽別人「說出來」的護膚焦慮。
為了有效清潔，大部分女生擁有不止一支潔面乳丨originoo
不長痘痘、粉刺的張小爽也成了潔面儀的終端用戶，原因在於，美妝博主提到：「普通的卸妝並不能完全卸乾淨化妝品的殘留，日積月累會造成毛孔堵塞，容易衰老，必須得使用潔面儀深層清潔。」
張小爽跟著博主一起學護膚，每晚回家，電動潔面儀洗臉，清潔面膜敷20分鐘，蒸臉儀打開毛孔後拍化妝水，搭配導入儀塗抹精華液，面霜之後用5至10分鐘的微電流滾輪儀按摩，護膚流程有條不紊。
然而，就在沉迷深度清潔半年後，張小爽的臉開始變得敏感，同一款護膚品，以前擦沒問題，現在擦上去後有刺痛感，臉頰還會泛紅，常出現瘙癢和燒灼感。
本身屬於乾性皮膚的她，頻繁清潔後，臉頰變成了「高原紅」。醫生分析，潔面次數過於頻繁，導致她的皮膚變成敏感肌。
敏感肌膚的病理改變是角質層變薄，皮下毛細血管擴張後淤血後所呈現在面部的紅色網狀丨originoo
天道酬勤這事在張小爽的護膚路上成了個例外，落下一句「腸子都悔青了！」。
「毛孔擴張，臉上有紅血絲。」
「不敢輕易換護膚品、不敢化妝。」
「吹空調臉發燙髮紅、情緒激動發燙髮紅、曬太陽吹風發燙髮紅。」
「頭髮絲掃過臉頰都會發癢。」
……
張小爽搖著頭訴說自己的辛酸史，不時發出「哎」的嘆氣聲。
暨南大學附屬第一醫院皮膚科副主任胡雲峰在接受39深呼吸的採訪時提到：「面部的清潔並不需要特別去深度清潔，尤其是乾性皮膚。正常的面部有一些皮脂腺、汗液的分泌，乳化形成皮脂膜，皮脂膜的完整可以有效鎖水。深度清潔會破壞皮脂膜，皮脂膜遭到頻繁破壞後，如果修復能力不強，就會形成敏感肌。」
皮膚在健康狀態下pH值為4.5~6.5，呈弱酸性，讓表皮內部的各種生物代謝能夠進行。過度清潔會升高皮膚pH值，導致皮膚耐受性差。
此外，皮膚上還有與人體共生的各種微生物如真菌、細菌等，這些看不見的對人體有利和有害的微生物互相牽製，維持著人體健康平衡，而過度清潔會改變皮膚表面正常微生態，對人體有害的微生物就會泛濫，破壞皮膚的健康。
用一次清潔產品，就會把角質層洗掉一點，角質形成細胞從基底層移至角質層脫落的時間需要28天，新的角質層還沒來得及長出來，又過度清潔皮膚，角質層越來越薄，保護皮膚最堅強的一層屏障就這樣被「潔」碎了。
皮膚結構丨originoo
胡雲峰醫生提醒到：「如果要使用潔面儀，一定要注意使用頻率，對於皮膚修復能力強的人來說，可1至2周做一次深度清潔，皮膚修復能力差的話，28天做上一兩次即可。」
張小爽在失去了「好皮膚」後才知道，頻繁深度清潔會變成敏感肌，可在潔面儀剛風靡大陸時，並沒有人跟她說這件事，產品說明上也沒標註使用頻率，更沒強調乾性皮膚需謹慎使用。
在潔面產品銷售量狂升的同時，敏感肌關鍵詞百度搜索指數趨勢也在急劇上升，小紅書上同樣也有很多人在發布敏感肌相關的筆記。所以張小爽認為，發生她這種悲劇的人，肯定大有人在。
調查顯示，我國36%女性被皮膚敏感問題困擾丨數據來源：《中國敏感性皮膚診治專家共識》
首都醫科大學附屬北京天壇醫院皮膚科的主治醫師王曉彥告訴39深呼吸：「對天生皮膚細嫩、毛孔小、皮膚出油又不多的人而言，沒有太多必要去做深度清潔，容易變成敏感肌，這已經成為共識，很多乾性皮膚的都會盡量避免深度清潔，更需要關注的反而是，油性肌膚人群。」
乾性皮膚和健康皮膚的人，方有皮膚變紅作為提醒信號，不小心走到敏感邊界，還可「及時回頭」，而油性皮膚則往往操之過急，等發現時，皮膚則可能被傷害得更為嚴重。
「臉泛油容易堵塞毛孔，導致大多數油性膚質的人都喜歡過度清潔，但其實，很多油性膚質的人屬外油內乾，皮膚在嚴重缺水時，皮膚接收到了機體發出的命令，要求它馬上大量分泌油脂，覆蓋在皮膚表面，防止皮膚的水分散失到空氣中，避免乾燥惡化。」胡雲峰說，這種情況下，深度清潔並不能從根本上解決油性膚質的出油問題，最迫切的是改善皮膚的缺水狀態，加強保濕。保濕到位以後，油脂分泌就會減少，如果還要頻繁深度清潔，皮膚為了抵禦這種面部乾燥就會瘋狂分泌油脂，導致越洗越油，變成又油又敏感的膚質。
長期使用磨砂洗面乳同樣會損傷皮脂膜丨quanjing
不管是使用護膚品還是輔助儀器，目的都是希望自己的皮膚更好，首要考慮問題都應該是適不適合自己的皮膚，而不是一味盲目跟風。
02 潔面儀的使用危機
來自北京的李敏是一名藝人宣傳，平均每周使用五次潔面儀，她個人認為，用潔面儀清潔後，皮膚會更加通透、柔軟、細滑，這也是她一直堅持潔面的重要原因。
前不久，公司藝人的電影電視扎堆上映，她忙到沒有時間進行臉部深度清潔，等緩過神來，潔面儀已經在衛生間擺放了兩個多月，奇怪的是，用過幾次後，臉部出現了過敏現象。
她仔細觀察後發現，潔面儀上的小矽膠刷點裡有一些類似纖維的東西，很像衣服上掉下的毛，洗了很多次都弄不出來，感覺有點臟，但潔面儀又不能換刷頭，潔面刷的「清潔」工作成了她的一大難題。
潔面儀錶面的矽膠刷頭丨originoo
於是，她懷疑使用不乾凈的潔面儀是導致皮膚過敏的根源，停止深度清潔後，過敏現象確實消失。隨後諮詢了劇組裡的化妝師，得到回復，衛生間的潮濕環境最容易滋生細菌，如果刷頭的除菌工作做得不好，反而讓細菌在臉上深度繁殖。使用不乾凈的刷頭深度清潔，會爛臉！
「化妝師的話也有誇張成分，我沒爛臉啦，但我真是怕了，從此，那個髒了的潔面儀也變成了擺設，一次也沒用過。」李敏如是說。
潔面「危險」除了來源於個人對儀器的管理不到位，更多則是質量與服務也沒辦法保障。
潔面儀也需要定期清洗丨originoo
潔面儀興起於互聯網時代，在年輕人聚集的社交媒體上，美妝博主、行業KOL甚至海淘代購都在助推美容儀的興起，這種傳播模式決定了其滲透市場的渠道大多為電商平台。
今年3月，江蘇南京鼓樓警方查獲了一批「網紅」潔面儀，從浙江省義烏市的小村莊發貨，藉助電商平台銷往全國各地。
小作坊生產的假冒潔面儀程序非常簡單，幾個螺絲一個馬達，再加上矽膠套，成本只要8塊錢，在網路上一轉手就能冒充市麵價值1000多元的潔面儀，從外觀看很難辨別真假，效果卻有天壤之別。
經過原廠家鑒定，這款假冒網紅潔面儀不僅完全達不到潔面護膚功效，自身還存在極大安全隱患。假冒潔面儀採用的是工業矽膠而非正品標準的食品級矽膠，肌膚直接接觸工業矽膠，輕則過敏重則潰爛。
我們無法得知還有多少這樣的小作坊在利益的熏陶下，製造著假冒偽劣產品，也無法得知市面上充斥著多少這樣的「毀臉」產品，唯一能確定的是，每一個產品背後都是一張張期待變美變乾淨的臉。
03 回歸簡單
在高科技產品推動下，人們往往把簡單的護膚流程變得複雜化，洗乾淨臉就那麼難嗎？
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貓咪洗臉很簡單，每天就舔濕爪子，然後用爪子洗臉丨網路圖片
華西醫院皮膚科李利教授在該院發表的護膚文章中提到，一般情況下，清水+毛巾潔面，加上頻率適中的洗面乳就能達到大多數人潔面的要求。
特乾性皮膚，敏感皮膚、面部發紅髮燙者，不需用洗面乳等潔面產品；
乾性皮膚，不用或一到兩周用1次；
中性皮膚，每周1~2次，隻用T區油脂較多部位；
油性皮膚，非常油膩時，每天1次，不是很油的時候可改為隔天或2～3天1次；
混合性皮膚，T區愛出油的地方隔天用洗面乳，臉不油的地方，偶爾用一點潔面產品。
塗了防曬、化了妝的潔面方式：
隻用了低倍數的防曬劑、化淡妝（粉餅、口紅、眉筆），用毛巾浸清水多擦洗幾次就可以了；
用了油包水的粉底液，BB霜，CC霜，隔離霜，高倍數的防曬劑，要用洗面乳或溫和的卸妝水；
抗水/抗汗的防曬霜、防水粉底液、油彩舞台妝等濃妝，卸妝油+洗面乳。
洗臉，其實就這麼簡單！
王曉彥醫生向39深呼吸分享了一個臨床案例。??曾有一個小姑娘，由於經常化妝，20出頭的年紀，皮膚就變得敏感，??每次洗臉後就泛紅，需要好長時間才能消散。她來到醫院，醫生給她開了點葯，叮囑她少化妝。
她覺得解決不了她的皮膚問題，轉而去到美容機構做皮膚護理，??機構使用一些儀器給她做清潔皮膚的治療，不停地向她推薦深度清潔、去角質、修復紅血絲的產品，小姑娘「保臉心切」，照單全收，花了好幾千治療，反過來，皮膚卻變得更加敏感。
??於是，再度來到醫院，??讓醫生拯救她的紅臉頰，王曉彥醫生說到：「治療敏感肌，醫生能做到的事情很有限，我們首先要做硼酸的冷濕敷，??然後外用一些像布特軟膏之類的藥物，具體用藥因情況而已，完了後，都需要患者去慢慢調理，這是一個漫長的過程。」
不要等到皮膚真正出現不可逆的傷害時才開始後悔丨originoo
??然而，現在的人喜歡借用「外力」改善皮膚，忽略了皮膚原本具有自我保護，自我調節，自我修復的功能，感覺必須在皮膚上用一些儀器或者藥物，才能有效。但皮膚接觸藥物、儀器、護膚品，??也會使它敏感，所以，從一開始，治療越簡單越好，能用礦泉水清潔面部，就不要用帶有化學物質的藥物清潔。
總而言之，潔面這件事，不能一味追求複雜化深度清潔，於大部分人而言，回歸最簡單有效的潔面方式才是對皮膚最好的保護。
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