立秋：始驚三伏盡，又遇立秋時 | 微言夜讀 · 經典

大暑之後，時序到了立秋。《中國天文年曆》顯示，北京時間８月７日２１時３１分迎來「立秋」節氣，末伏夏盡，涼風漸至。隨著立秋的到來，整個秋季漸次拉開序幕。

立秋標誌著年度周期律中秋季的開始。「雲天收夏色，木葉動秋聲。」到了立秋，梧桐樹必定開始落葉，因此才有「一葉落而知天下秋」的成語。立秋節氣有哪些知識？古人們怎麼描述立秋？和小編一起來看看↓↓↓

立秋 · 知識

立秋是秋天的開始嗎？

立秋是一年之中第十三個節氣，是秋天的第一個節氣。雖說日期上是這麼算的，但在天氣學上，人們將連續5天日均氣溫在22攝氏度以下作為秋天開始的標誌。以這樣的標準來看，中國其實很少有地區能在立秋這天真正進入秋季。像是江淮一帶，可能要等到9月才行。俗話說「一場秋雨一場涼」，立秋過後，夏天的燥熱會慢慢褪去，晝夜溫差逐步加大，涼風也吹了起來，這個過程會一直持續到秋天正式到來。

立秋有哪三候？

一候涼風至 | 立秋之日「涼風至」，涼風是西風肅清之風，肅清是為收斂。

二候白露生 | 清涼風來，露珠晶瑩變白，白是秋之標識。東漢劉熙《釋名》釋露為「慮」，草木感知一年一度將凋零而憂，由此「露紅凝艷數千枝」，亦成一種壯美悲愴。

三候寒蟬鳴 | 古人硬要分辨寒蟬小而青紫，其實應是蟬們秋涼後發聲困難，知生命將盡的變聲淒切。碧樹未搖落，寒蟬已悲鳴。

立秋 · 習俗

貼秋膘

「立秋」這一天民間素有「貼秋膘」一說 ，但「貼秋膘」要適度。伏天人們胃口普遍較差，食欲不振，不少人會瘦一些，因此有了「貼秋膘」的習俗。專家提醒，適當的「貼秋膘」有益於恢復體力，但是若貼補過分，相對運動不足，消耗熱量過低，則易導致「秋胖」。

啃秋

「啃秋」，也稱「咬秋」，在立秋這天吃西瓜、香瓜或桃，寓意炎炎夏日酷熱難熬，時逢立秋，將其咬住。立秋當日買個西瓜回家，全家圍著啃，就是啃秋了。

曬秋

曬秋是一種典型的農俗現象，具有極強的地域特色，流行於湖南、江西、安徽等地山區。如今在江西婺源的篁嶺古村，曬秋已經成了農家喜慶豐收的「盛典」，每年吸引數十萬人前去賞秋拍攝。

立秋 · 詩詞

立秋日

唐 | 司空曙

律變新秋至，蕭條自此初。

花酣蓮報謝，葉在柳呈疏。

澹日非雲映，清風似雨餘。

捲簾涼暗度，迎扇暑先除。

草靜多翻燕，波澄乍露魚。

今朝散騎省，作賦興何如。

立秋夕有懷夢得

唐 | 白居易

露簟荻竹清，風扇蒲葵輕。

一與故人別，再見新蟬鳴。

是夕涼飈起，閑境入幽情。

回燈見棲鶴，隔竹聞吹笙。

夜茶一兩杓，秋吟三數聲。

所思渺千里，雲外長洲城。

山居秋暝

唐 | 王維

空山新雨後，氣象晚來秋。
明月松間照，清泉石上流。
竹喧歸浣女，蓮動下漁舟。
隨意春芳歇，王孫自可留。

秋 詞

唐 | 劉禹錫

自古逢秋悲寂寥，

我言秋日勝春朝。
晴空一鶴排雲上，

便引詩情到碧霄。

新 秋

唐 | 齊己

始驚三伏盡，又遇立秋時。

露彩朝還冷，雲峰晚更奇。

壟香禾半熟，原迥草微衰。

幸好清光裡，安仁謾起悲。

立 秋

宋 | 劉翰

乳鴉啼散玉屏空，

一枕新涼一扇風。

睡起秋色無覓處，

滿階梧桐月明中。