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免疫崩潰才是生命凋亡的真相!

有一隻老虎,年輕的時候是森林之王,百獸莫敢不從。年老後,在一次捕食的時候它遇見了一隻角馬,但由於老虎太老了,牙齒的咬合力大不如前,於是它沒能狩獵成功,反倒被旁邊伺機而動的獵狗佔了便宜,捕到角馬,大快朵頤。回到家中,它老婆出言譏諷,說它虎落平陽被犬欺,老虎很生氣,它說道:「你不能因此譏諷我,我的勇猛果敢同年輕之時並無二樣,但我無法抵擋時間的侵蝕,自然規律不可逆,曾經你因為我的勇敢會讚美我,那你現在便不能因為我的衰老而責備我。」

老虎的遭遇提示我們生老病死是不可抗拒的自然規律,伴隨著年齡的增長,你會發現,我們參加的婚禮越來越少,葬禮卻越來越多,聚會是越來越多,人卻越來越少。

前兩天得知一個老友住進ICU的消息,我馬上跑到醫院去看他,路上的時候我還在想,年初聚會他還好好的,怎麼就突然重病入院了呢?等我到了醫院,透過窗戶看見老友的呼吸很不順暢,心率和血壓也極其不穩定。怎麼人近中年就遇上這樣的多事之秋,後來向他愛人詢問緣由,原來就是一場流感引起了肺炎,沒太在意便吃了點葯,可一直不見好,再加上生病期間老友也沒休息,頻繁應酬,一下子就不行了。在為老友感到痛心的同時,我也在思考,一個好好的人是不可能突然間便病倒的,唯一的解釋就是在我們的身體裡發生著不為人知的變化。

從人都要死亡的角度講,我們每個人都是向死而生,只不過我們都不能為自己的死亡而流淚罷了。而從醫學的角度上講,我越來越覺得人最終的死因是因為(除了意外死亡,非正常死亡)免疫功能的衰竭,老友的例子就是最好的一個明證,他並沒有什麼不治之症,看似非常簡單的流感卻讓她走到了ICU。甚至我身邊的一些人,明明上一年體檢結果很好,一年以後來就是癌症晚期,很難想像,為什麼呢?可能的原因之一就是這一年中他的免疫出現了下降,事實就是任何疾病最終都破壞了人體自身的免疫功能,才導致我們的身體出現病變,換句話說,如果我們將免疫保持在正常狀態,那麼我們的身體就是健康狀態。

就拿我們常見的糖尿病、高血壓、動脈硬化、冠心病來說,這些疾病本身並不能導致人的死亡,糖尿病可以用胰島素降低血糖維持生命,高血壓可以用降壓藥來控制血壓,冠心病和動脈硬化可以用軟化血管和通暢血管的藥物來對症治療。這些疾病都不是什麼不治之症,它們至多只是導致某個器官或者系統發生障礙或者失去功能。然而人們為什麼最終會由於這些疾病而死亡呢?究其原因都是這些疾病的併發症導致了嚴重的後果,糖尿病導致的感染不但不容易治癒,而且容易擴散;高血壓和冠心病導致的心肌梗死致使心力衰竭,而心力衰竭消弱了人體的抵抗力,感染乘虛而入,往往導致致命後果。

當我們換一個角度去看待生命與死亡的時候,那我們便能得出一個新的觀點:當某種疾病不期而至的時候,也許它們本身並不可怕,但它們摧毀的免疫功能往往是致命的,因此,提高免疫力才是保持健康的不二法門。

0 1

充足睡眠

充足的睡眠能保證醒來時體力恢復、精力充沛,一般成人每天睡眠時間在7~8小時,老人也不能低於6小時,可以有效的提高免疫力。

0 2

優酪乳早餐

優酪乳的熱量約為等量牛奶的1.5倍,且優酪乳ph值低,因此優酪乳白天喝比晚上喝更能補充能量,同時便於消化吸收,對提高免疫力很有幫助。

0 3

多吃大蒜

美國馬裡蘭大學醫療中心研究發現,常吃大蒜不僅有助於提高免疫力,還能幫助防止心臟類疾病。

0 4

蔬菜雞湯

民間一直有喝雞湯治感冒的說法。美國內布拉斯加州大學醫學中心一項研究顯示,蔬菜搭配雞湯具有一定的抗炎效果,有部分消除因感冒引起的炎症的食療作用。

0 5

蜂蜜還有檸檬、薑

研究表明,蜂蜜中的抗氧化劑是提高免疫力的助推器;生薑是天然的鎮痛劑和解毒劑,有一定對抗感染,消滅流感病毒的作用;檸檬中含有豐富的維生素C,有抗氧化性。

0 6

堅持鍛煉

美國國家醫學圖書館一項報告顯示,運動能夠幫助「沖洗」肺部細菌,還能使白細胞流通更迅速,提高免疫系統檢測疾病能力。

若免疫崩潰才是生命凋亡的元兇

那免疫正常便是延年益壽的明燈


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