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男人日常脫髮嚴重怎樣護理

男性脫髮嚴重的話要去醫院就診,做好對症下藥,脫髮可能是斑禿疾病造成的。在日常生活中也要注意做好護理,以減輕癥狀。

洗髮方法要適當:洗髮的時候應先淋濕頭髮,將洗髮精倒入手心,並加清水稀釋,揉搓起泡後,從枕部和顳部往上洗,千萬不要直接將洗髮液放在頭上,更不要乾洗,避免強刺激頭頂部(多脂且易脫區)的皮脂腺過多分泌。不要用指甲抓洗頭髮,應用指腹或手掌輕輕揉洗。如果頭髮屬乾性,洗頭時用一次洗髮精便足夠了,假如頭髮屬油性,則要多用一次洗髮精。

洗髮時間要適宜:洗髮液在頭上停留時間不要超過5分鐘,應儘快沖洗乾淨。早上或晚上洗髮均可,但應待頭髮乾後再睡覺。

洗髮的頻率要適度:在南方或夏季,或頭油多,又覺不舒服,可以每天洗一次;在北方,或冬季,每周洗2-3次就夠了。

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