家常豆腐營養豐富補充維生素

?家常豆腐

南豆腐：1塊半，胡蘿蔔：半根，

青椒：半個，大蒜：3瓣，

小蔥：適量，精鹽：適量，

花生油：適量，醬油：適量

第一步

第二步

鍋熱後倒油，先加大蒜然後馬上加豆腐，不然大蒜要老了。

第三步

豆腐平鋪好，中火煎至微黃，加胡蘿蔔。

第四步

翻面煎豆腐，同時把胡蘿蔔和青椒也煎一下。其實沒有胡蘿蔔也行，但我家寶寶特別愛吃胡蘿蔔，還是給她加了幾片。不多，多了她就隻吃胡蘿蔔不吃豆腐了。

第五步

加適量鹽，少量醬油提鮮，出鍋前加蔥花提香。

第六步

為她一個人做的午餐。少了點肉。晚上補。

第七步

用餅乾模具壓的！蘿蔔橫切薄片。

第八步

做給你的寶寶嘗嘗吧

1分鐘搞定寶寶的胃

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