如何來預防呼吸道感染？

寶寶的到來給我們全家人帶來了無窮無盡的歡樂，但是在他的生長髮育過程當中，由於他的免疫力比較低下，往往會發生一些疾病，呼吸道感染就是非常常見的一種疾病，那麼對於這種情況，作為寶寶如何來進行預防呢？一起來看看吧。

什麼是上呼吸道感染?

我們常說的感冒就是上呼吸道的感染，包括鼻腔、咽部、喉部及氣管;下呼吸道感染就是支氣管炎、肺炎等。呼吸道感染對於小嬰兒來說有時是很嚴重的，甚至可以威脅生命。所以，要使寶寶健康的成長就必須要注意預防呼吸道感染。

由於我們的呼吸道是開放性的，受環境的影響比較大，所以預防呼吸道感染首先是注意環境衛生，避免接觸感染源。引起呼吸道感染的病原體種類很多，有各種細菌、病毒、支原體等等。這些微生物就在我們的生活環境中存在。活動情況與季節、氣候有關，而且很容易經過空氣、飛沫和接觸傳播。對於小年齡的寶寶一定要有較好的生活環境。

預防呼吸道感染有效的方法

一、增強身體抵抗力

寶寶剛出生時自身的免疫功能發育不夠成熟，對各種感染的抵抗能力較低，所以需要加強。

增強免疫力的辦法：可以通過被動免疫即預防接種來提高抵抗傳染病的能力。如卡介苗、乙型肝炎、白喉、百日咳、破傷風、小兒麻痹、麻疹等疫苗的接種。要按期進行，6歲以前的寶寶，預防接種是防止患傳染病的最有效的辦法。因為預防接種就是通過用一些已經滅活或者減了毒的細菌或病毒注入身體，使寶寶在不得病的基礎上，在身體內產生抵抗這些病毒和細菌的抗體，以後再接觸這些細菌和病毒時就會使得病的幾率減少。

二、要提高主動免疫能力

最好的方法就是堅持母乳餵養，母親可給寶寶提供很多抗體，所以有些疾病在寶寶生長髮育早期不會患。再有就是寶寶的營養狀況與機體抵抗力有關，如果營養不良，抵抗力就會較差，容易生病，生病後又影響營養的吸收，形成惡性循環。

所以一定保證寶寶有充足的營養。增強抵抗力了還需要進行體質鍛煉，要多運動，適當的戶外活動、適當的日光照射等對預防上呼吸道感染都是有益的。

三、對引起疾病的誘因進行控制

如環境溫度的影響，要根據氣象適當穿衣、包裹，避免引起受寒。但也不要捂得太多而受熱。飲食也需注意，如營養不良，身體抵抗力低下，就容易被病原體侵襲使寶寶患呼吸道感染，而且病情要重，容易引起併發症。

一些寶寶們一旦發生了呼吸道感染，如果不能夠及時進行治療的話，往往會給我們帶來非常大的危害。為了避免孩子們發生呼吸道感染，建議朋友們在生活當中一定要注意科學飲食，多添加一些營養比較豐富的輔食以及環境衛生等。