中醫刮痧——颳走臉上的黃褐斑

黃褐斑臨床表現為皮損為淡褐色、深褐色或者黑褐色斑片。黃褐斑的出現多和女性內分泌狀況、尤其和雌性激素水準有關。此外，日曬、月經不調、妊娠、服用避孕藥或者肝功能不好、慢性腎病都是印發黃褐斑的重要因素。

一個 背腰部 肝俞、脾俞、腎俞

從肝俞刮到腎俞 取坐位塗痧油，用刮痧板的薄邊，與皮膚成45度~90度，從上至下刮試6~12下，力道速度適中，以出痧為宜。以同樣手法刮試對側穴位。

二個胸腹部 中脘

刮中脘，取坐位，塗刮痧油，用刮痧板的薄邊，與皮膚成45度~90度，從上至下刮試6~7下，力道速度適中，以出痧為宜。（特別注意刮中脘時，患者應腹部鼓氣，以免傷及內臟）

中脘：在上腹部，肚臍中上四寸，前正中線上。

三個下肢部 足三裡、三陰交、太溪

取坐位，塗刮痧油，用刮痧板的薄邊，依次刮足三裡、三陰交 與皮膚成45度~90度，從上至下刮試6~7下，力道速度適中，以出痧為宜。以同樣手法刮試對側穴位。

刮太溪 改用刮痧板的薄邊稜角，其他手法同足三裡。以同樣手法刮試對側穴位。

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