樂羚介紹：羊奶粉營養價值有哪些不同的好處

配方山羊奶粉是好是壞，誰無知，誰又在愚弄消費者?母嬰店或者一位羊奶從業者告訴你，羊奶比牛奶好，但有些醫生不建議你喝羊奶?為什麼，是無知或還是牛奶潛規則?那麼羊奶和牛奶到底哪個好一些呢，樂羚講解：羊奶粉營養價值有哪些不同的好處

羊奶在國際社會被稱為「奶中之王」。山羊奶中的脂肪顆粒是牛奶體積的三分之一，更利於人體吸收，長期飲用山羊奶不會引起肥胖。羊奶中的維生素和微量元素含量明顯高於牛奶。美國和歐洲的一些國家將羊奶視為營養良好的食品。歐洲新鮮羊奶的價格是牛奶的7倍。樂羚介紹：羊奶更加適合過敏症、胃腸道疾病、支氣管炎或身體虛弱的患者堅持服用。

羊奶營養價值的好處

好處一：羊奶脂肪中不飽和脂肪酸含量高，約25%為水溶性低級脂肪酸。它是一種快速的能量來源，不會導致脂肪積累。

好處二：蛋白質不含難以消化的過敏源α-s1酪蛋白，也不產生過敏。

好處三：羊奶富含核酸，能促進新陳代謝，減少黑色素的生產，使皮膚白嫩細膩。

好處四：羊奶含有獨特的表皮生長因子，能迅速修復老化的皮膚細胞，增強皮膚自我修復能力，使皮膚健康、白嫩。

好處五：羊乳中含有豐富的超氧化物歧化酶(SOD)，是體內主要的自由基清除劑，具有護膚、抗炎、抗衰老等作用。

好處六：羊奶中免疫球蛋白含量很高。

好處七：羊奶中含有豐富的維生素C、維生素E和鎂。維生素C能促進膠原蛋白的合成，使皮膚柔軟有彈性。鎂也是減壓不可缺少的物質。維生素E能防止體內不飽和脂肪酸氧化，延緩皮膚衰老。面對緊張的工作和沉重的壓力，現代人每天喝一杯羊奶，這有助於緩解心理壓力，給身心休養生息的機會。

好處八：羊乳中含有生物活性因子環磷酸腺苷、三磷酸腺苷和表皮生長因子等生物活性成分。

《本草綱目》258頁中記載：「羊乳甘溫無毒，可益五臟、補腎虛、益精氣、養心肺;治消渴、療虛勞;利皮膚、潤毛髮;和小腸、利大 腸」。

《食療本草》(明·姚可成著)記述：「羊奶亦主消渴、治虛癆、益精氣、補肺、腎氣、和小腸。和脂作羹，補腎虛，利大腸」。

《食醫心鑒》(唐·咎殷撰，約成書於9世紀中期。)記載：「益腎氣，強陽道，對體虛之人，無論何種病症皆宜，即使健康之人，服之亦可增加體質」。

《魏書》王琚傳記載「常飲羊乳，色如處子。

《飲膳正要》中說，羊頭可治骨癆、腦熱、頭眩;羊心可治憂恚膈氣;羊肝可治性冷、肝氣虛熱;羊血可治婦女中風、血虛;羊腎可補腎虛、益精髓;羊骨可治虛勞、寒中、羸瘦;羊髓可治男女傷中，陰氣不足，利血脈、益經氣;羊酪可治消渴，補虛乏。