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推薦幾道精品家常菜,好吃又營養,開胃特別解饞!

土匪豬肝

備料:豬肝500克、蔥10克、薑10克、蒜3瓣、泡椒15粒、芹菜15克、洋蔥半個、小米椒10克、杭椒15克、鹽10克、豆瓣醬15克、蠔油15克、白糖5克、料酒1杓、雞粉10克、味精5克、胡椒粉3克、澱粉10克。

做法:把豬肝洗凈切成片,放在水中浸泡30分鐘,沖洗乾淨控乾水分備用。蔥薑洗凈切成片,洋蔥洗凈切成片,小米椒洗凈切成圈,杭椒洗凈切成菱形片,泡椒切成丁。芹菜洗凈切成段。豬肝中加入鹽、胡椒粉、澱粉攪拌均勻。鍋中燒油,油熱後倒入醃製好的豬肝滑炒至變色,盛出備用。鍋中留油,油熱後倒入豆瓣醬、泡椒粒煸炒出香味,放入蔥、薑蒜炒香,加入蠔油、洋蔥、拚才、黃椒、小米椒、料酒和白糖煸炒2分鐘。倒入炒好的豬肝快熟翻炒均勻。關火出鍋裝盤即可食用。

麻辣手撕雞

備料:雞腿肉1塊、大蔥1根、薑1塊、蒜3瓣、花椒面1杓、花椒油1杓、醋半杓、鹽半杓、醬油2杓、香油1杓、味精3克、辣椒油3杓、糖1杓、芝麻2杓。

做法:把雞腿肉洗凈放在鍋中,加入清水大火煮開。轉中火煮15分鐘。關火浸泡備用。

薑洗凈切成末、蔥切成花、蒜去皮洗凈切成泥,備用。碗中加入醬油、醋、香油、鹽、雞精、糖、花椒油、芝麻攪拌均勻。一段蔥洗凈切成絲備用。撈出雞腿肉晾涼後,撕成條。放在碗中,加入花椒面、蔥花、薑蒜,倒入挑好的調料,加入蔥絲即可食用。

香煎豆腐

備料:豆腐3塊、蒜3瓣、蔥2根、鹽3克、白芝麻1杓、雞蛋1個、醬油半杓、澱粉適量、水200毫升。

做法:蔥洗凈切成花、蒜去皮洗凈切成末。辣椒洗凈切成碎。把蔥花、白芝麻、蒜末、辣椒碎、醬油和鹽放在碗中,加入清水攪拌均勻備用。豆腐洗凈切成片。澱粉倒在盤中,雞蛋打在碗中,攪散。把豆腐塊放在澱粉上裹勻,再放到蛋液中,攪拌均勻。平底鍋中燒油,放入豆腐塊煎至表面金黃,澆入料汁大火煮開,轉中火燜煮2分鐘。開蓋,收乾湯汁,關火,出鍋裝盤即可食用。

芋頭蒸排骨

1、排骨洗凈剁成段,加鹽、生抽、料酒、蒜蓉、豆豉、小米辣(可選)拌勻,醃製2小時。

2、芋頭去皮,切成小塊。

3、把芋頭和排骨整齊的碼入盤中,待蒸鍋上汽後,大火蒸50分鐘。

4、芋頭排骨蒸好後,出鍋把蒸出的湯汁倒入鍋中,加入少許水澱粉和醬油,煮成濃稠的湯汁,再倒在芋頭排骨上,最後撒入少許蔥花點綴,即可上桌。

涼拌萵筍絲

食材萵筍250g、胡蘿蔔100g、鹽少許、白糖少許、生抽少許、陳醋少許、芝麻油少許

做法

萵筍和胡蘿蔔分別洗凈、去皮、切成絲。

鍋內放適量清水,煮沸後,加入少許鹽。倒入萵筍絲和胡蘿蔔絲,攪拌均勻。煮約2分鐘後,瀝去水後撈出。盛入一大碗,微涼後加入鹽和白糖。再加入生抽、陳醋和芝麻油,拌勻。(喜歡味道重一些的,還可以加入少許蒜末)

咕嚕肉

材料:去皮五花豬肉、熟鮮筍肉、雞蛋液、辣椒、蔥段、蒜泥、芝麻油各、精鹽、汾酒、濕澱粉、乾澱粉、花生油、番茄醬

做法:

1.將豬肉切成切成菱形塊,肉塊用精鹽,汾酒拌勻,醃約15分鐘,加入雞蛋液和濕澱粉拌勻,在粘上乾澱粉。

2.炒鍋放由燒至六成熱,把肉炸至五成熟,倒入漏杓瀝油。

3.留油少許,投入蔥蒜,辣椒爆出香味加蔥,番茄醬燒至微沸,用濕澱粉調稀勾芡,隨即倒入肉塊和筍塊拌炒,搓淋入麻油和花生油炒勻即可。

涼拌豆腐絲

食材:豆腐皮150g、青瓜半根、紅蘿蔔半根、香菜2根、蔥2根、大蒜3瓣、紅辣椒2個、食用油適量、老乾媽適量、芝麻油少許、生抽少許、鹽少許

做法

豆腐皮,黃瓜和紅蘿蔔洗凈切絲備用,大蒜切片,香菜,蔥,紅辣椒切段

鍋裡倒水燒開,將豆腐絲和紅蘿蔔絲白灼一下,撈出備用,另拿個小鍋倒食用油燒熱,將大蒜片、蔥頭和紅辣椒放入熟油過一下,再將豆腐絲和青瓜絲,香菜,蔥放入碗裡拌,再逐步加入適量的輔料攪拌均勻即可

蒜蓉開背蝦

材料:鮮活大蝦、蔥薑蒜、紅椒、生抽、香醋、糖、香油。

做法:

1、大蝦洗凈處理好,用利刃順著大蝦背部劃開,挑出腸泥。

2、蔥薑蒜、紅椒剁成蓉和生抽、香醋、糖調勻,燒熱香油澆在上面調成蒜蓉醬。

3、用小杓舀適量的蒜蓉醬,依次鑲嵌在大蝦背部的空隙裡。

4、最後裝盤,燒開水大火隔水蒸5-6分鐘即可。


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