「抖腿」可以瘦腿？這「事情」先弄懂，再「抖」也不遲！

現在的人真的是又看身材又看臉，不得不讓很多女生想盡一切辦法減肥，而且很多女生所謂的減肥就是必須擁有一雙纖細的大長腿，精緻的臉蛋等等，讓我們一起來看看：「抖腿」可以瘦腿？這「事情」先弄懂，再「抖」也不遲！

很多女生覺得「抖腿」可以促動消耗熱量，所以在坐著的時候，經常「抖腿」，實際上，根據科學，經常「抖腿」是不好的，反而還有危害。

像很多學生，喜歡上課的時候找點事情做，就「抖腿」，這樣不但影響他人學習，也讓自己的形象變得不好。還有抖腿容易使人換上不寧腿綜合征，所以「抖腿」需謹慎！

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