食療止咳合集
許多的孩子家長都發現自家的孩子,怎麼總是咳個沒完沒了。甚至吃藥也不好使,今天小編就告訴大家幾個食療止咳的好辦法!
01、風熱咳嗽
材料:魚腥草30g,豬肺250g,羅漢果1/4個。
做法:魚腥草、豬肺洗凈,在鐵鍋中炒透,再漂清水濾乾,上料同放入鍋內,加適量清水,煮沸轉文火煲1-2小時,煎成2-3碗,分2-3次服用。
適合人群:咳嗽有痰,鼻涕黃稠,發熱,微汗出,口渴,咽痛的風熱咳嗽患兒。
02、風寒冷咳嗽
材料:雞蛋1隻,生薑兩片。
做法:生薑切絲,鐵鍋燒熱,用少許食油將雞蛋煎至金黃色,加入薑絲,加適量開水,滾5-6分鐘,煮成約大半碗後食用。
適合人群:流清鼻涕、鼻塞、怕冷、無汗、咳嗽、痰液稀白的風寒咳嗽患兒。
03、熱燥痰多
材料:川貝5g,雪梨1個,蜜糖5g。
做法:川貝打碎成粉,雪梨去心去皮,切片,同放入燉盅內,加入蜂蜜和開水,調勻加蓋蓋好,隔水燉半個多小時即可。
適用人群:白天咳嗽、痰多、口渴、大便偏乾的孩子。
04、久咳氣虛
材料:法半夏12g,南杏15g,北杏10g,鷓鴣1隻,蜜棗2枚,陳皮3g。
做法:鷓鴣宰好洗凈,切大塊飛水,南杏去皮,北杏去皮、尖。上料同放入鍋內,加適量清水,武火煮沸轉文火煲1-2小時,即可食用。
適合人群:久咳,痰多而清稀,呼吸氣短,體弱多汗,面色晄白的兒童或者成年人。
05、寒咳痰多
材料:法半夏12g,蘋果1個。
做法:蘋果去皮去核,切片。法半夏浸泡20分鐘,上料同放入鍋內,加適量清水,武火煮沸,轉文火煲50分鐘,煎成大半碗,即可飲用。
適用人群:咳嗽、痰液清稀、流清涕、不愛喝水的孩子。