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【健康】一張圖,看懂食物放冰箱幾天變質,太實用了

特定食物的保存方法

剩菜剩飯

1、應放在冷藏室上層後壁處。

2、素菜不適合放在冰箱,建議現燒現吃。

澱粉類主食

1、麵包、饅頭、包子等如需長期保存,應該將其放入冷凍室,不僅可以延長保存期限,還可以避免變得乾燥。

2、放入冷凍室之前,最好能分裝的保鮮袋裡並封好口。

水果、蔬菜

1、水果、蔬菜應放在冷藏室下層的抽屜裡,或下層靠門的位置。

2、水果和蔬菜不能放在一起,否則一些水果釋放的乙烯可能加速其他蔬菜的變蔫。

肉類

1、短期內食用的生肉,保存在冷藏室下層,且最好是溫度更低的後壁處;暫時不食用的肉類,放入冷凍層。

2、專門辟出一層空間用來放生肉,不要生熟肉混放,防止生肉中的病菌汙染其他食物。

3、冷凍肉類、速凍食品等拿出解凍後,不能再放入冰箱二次冷凍,否則易滋生細菌和變質,因此,大塊肉類最好切成小塊在冷凍。

鄭州市衛生健康委員會

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