住，是每個人最基礎的需求，
但很多人擔心甲醛汙染。
室內甲醛有多恐怖？
我住的房子甲醛會超標嗎？
該怎麽辦？
甲醛，常見的室內汙染物
吃飯、睡覺、玩電腦……一天 24 小時，至少有 1/3的時間會在屋裡待著，室內的環境對健康有不小的影響。
裝修時使用的各種材料，例如人造板材、油漆塗料、化纖織物等，它們是室內甲醛的主要來源。
甲醛會刺激人們的眼睛、呼吸道黏膜，導致流淚、嗓子疼痛、打噴嚏、咳嗽、呼吸困難等症狀，還會誘發哮喘。
動物實驗和流行病學研究表明，甲醛可以導致人類鼻咽癌的發生。2004年，權威的國際癌症研究機構（IARC）將甲醛歸類為1 類致癌物。
裝修甲醛超標會得白血病嗎？
經常會看到類似的報導：
某某住進新裝修的房子後幾個月，查出了白血病、淋巴瘤，或某個其他癌症。經過檢測，發現是家裡的甲醛超標了。
甲醛是室內裝修最常見、最容易超標的汙染物，它也確實是 1 類致癌物，會增加人類鼻咽癌的風險。
甲醛確實存在誘發白血病的可能，但這主要是基於職業暴露的成年人白血病，即所謂的職業病，比如石油工業、製鞋廠之類。
也就是說，一些人因為在化工廠等地工作，長時間跟較高濃度的甲醛密切接觸，患白血病的幾率會上升。
而我們日常生活中的甲醛殘留，比這些職業暴露的劑量低得多，不用過於恐慌。
目前的研究無法證明裝修造成的甲醛超標和白血病之間有直接關係，但裝修帶來的汙染卻真實存在，並在危害著我們的健康。
裝修汙染，不止有甲醛
裝修造成的室內汙染物，除了甲醛還有很多種，可以分為有機汙染物、無機汙染物、放射性汙染三大類。
目前國內已檢出的汙染物主要有：苯、甲苯、二甲苯、苯乙烯、氨、氡……
它們的來源是：
人造板材、油漆等：可能會釋放出苯、甲苯、二甲苯、甲醛等有害物質，會對皮膚、眼睛以及上呼吸道等產生刺激；
泥沙、磚瓦和水泥混凝土：可能含有尿素，在溫度較高的情況下會釋放氨，刺激皮膚和黏膜，讓人覺得眼睛、鼻子不舒服；
一些天然石材：會釋放具有放射性的氡氣，造成氡汙染；
不論是家裡、商場、酒店、公司……只要是經過裝修的地方，都可能有汙染存在。地板、櫥櫃、門窗、沙發、牆漆等，都可能是汙染物的來源。
面對汙染，我們能怎麽辦？
為了除去甲醛等汙染，大家想了各種各樣的辦法。
有人聽說活性炭有吸附作用，就在屋裡擺滿了活性炭；還有人聽說綠植能淨化空氣，恨不得在屋裡種滿綠蘿和吊蘭……有人一口氣買了 200 盆綠植▼
其實……這兩種方法，對於降低汙染物中的總揮發性有機化合物（TVOC）有一些效果，但對於去除甲醛用處不大。
很多室內汙染物，都具有揮發性，解決它們真正有效的辦法，除了使用合格的裝修材料外，只有一個↓↓↓
通風（交換室內外空氣）
目前常見的通風有兩種方式：
1. 新風系統
通過新風機淨化室外空氣，再導入室內，達到室內外空氣交換的目的。這種方法去除甲醛等汙染物的效果比較穩定，但價格較高。
2. 開窗通風
開窗通風最大的優點是：不花錢。但它的效果比較不穩定，如果風太小，空氣不對流，就無法讓室內的汙染物散出去。但風合適的日子，它的效果很不錯。
有研究表明，短時間開窗通風 10 分鐘，室內空氣中甲醛的濃度大約能降低70%～90%。氣象好的時候，不妨多開開窗。
無論選擇哪種通風方法，都需要注意：
關注室內空氣品質！
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