夏天補腎，杜仲豬腰湯不要錯過！

顧問：黃藥師

審核：璿璣

近期都在給大家介紹補陽葯，搞得帥哥美眉總覺得自己陽虛（壞笑）。

今天再給大家介紹一味補陽葯，伸出我們的小手掌來歡迎下今天的主角---杜仲。

杜仲是治療腎虛腰痛的常用藥，許多慢性腰部疾病，包括腰部軟組織、腰椎、後腹膜臟器、盆腔等的慢性病，如腰肌勞損、腰椎骨質增生、慢性腎病、腰椎間盤突出症等，都有慢性腰酸腰痛的癥狀。

有沒有覺得專業術語很多？沒關係我們來句總結的話語。

如果患者有腰痛腰酸，喜敲喜暖，中醫則辨證為腎虛。

今天給大家介紹一款溫補腎陽的湯：杜仲豬腰湯

做法：

1.豬腰洗凈，剔除筋膜後切成腰花，用開水氽燙後洗去浮沫。

2.杜仲洗凈，放入砂鍋中，加入適量清水後用大火煮開，轉小火煮成一碗濃汁後熄火。

3.砂鍋置火上，倒入適量清水，加蔥段、薑片、腰花與杜仲葯汁同煮10分鐘，加鹽調味即可。

功效：

杜仲：性溫，味甘微辛，具有補肝腎、強筋骨，壯腰的功效。

加上豬腰性平，味甘鹹，入腎經，有補腎、益氣、強腰作用。

夏天補腎，杜仲豬腰湯不要錯過哈！

資料來源：《中藥學》全國中醫藥行業高等教育「十三五」規劃教材（第十版）

本欄目意在為大家介紹中草藥的基礎常識，以及中草藥的常見用途。需要注意的是，切忌粗淺地看一遍之後就自己開方子抓藥！

很多藥材有一定的毒性，需要有經驗的大夫將藥材合理地配伍或炮製後方可使用或避開不用。因此，大家切勿自己亂用藥，身體需要的時候，一定要請專業醫生辨證開方哦！

下班來點精氣神！