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這個胡蘿蔔玉米排骨湯,家庭必備

胡蘿蔔玉米排骨是湯粥的做法菜單裡的常見菜,胡蘿蔔玉米排骨湯口味屬於家常味,做法屬煮菜類。胡蘿蔔玉米排骨湯是一道湯譜,主料有排骨、甜玉米、胡蘿蔔,輔料有生薑、料酒、排骨燉料、白醋、鹽等。

做法一:

材料:

豬大排 適量;玉米適量;胡蘿蔔1根半。

調料:

薑、蒜、八角、花椒適量。

做法:

1、胡蘿蔔削皮,切滾刀塊,玉米切小塊,排骨切小塊

2、將排骨用開水焯一下,撈出洗凈瀝乾;

3、鍋內加少許的沙拉油,蔥花和薑末爆香,加入排骨翻炒片刻(我比較喜歡稍微翻炒,出香味再加水煮。如果直接加水和材料直接煮的話,也可以。這個看個人喜好)。加水(水要蓋過排骨),武火煮滾後改文火煲1個小時左右,加玉米煲10分鐘。

4、最後加入胡蘿蔔,繼續煲10分鐘左右,胡蘿蔔和玉米熟透即可,加調味料。

貼士:因為胡蘿蔔比較容易熟爛,所以我選擇最後加入。

功效:健胃清熱,補充多種維生素。

做法二:

食材:

主料:

排骨500g,甜玉米一根,胡蘿蔔一根

輔料:

生薑適量,料酒1茶匙,排骨燉料一包,白醋幾滴,鹽適量

步驟:

1、排骨500g,甜玉米一根,胡蘿蔔一根,生薑適量切片,料酒1茶匙,排骨燉料一包,白醋幾滴,鹽適量。

2、玉米切塊備用;胡蘿蔔同樣切成塊。

3、放半鍋清水,放入洗凈的排骨,用大火燒開,此時湯麵會出現一層泡沫,這就是被煮出來的血水,關火,把排骨撈出洗凈。

4、砂鍋放適量水燒開(一次放夠,中途不再加水),把排骨、玉米和薑、料酒、排骨燉料包放入,用大火燒開後轉小火。

5、這時加入幾滴白醋,不僅可以讓排骨中的鈣溶入湯汁中,還能使湯味更加鮮美。醋不要加多了,否則排骨就該變味了。

6、小火煮一小時後,再放入胡蘿蔔,小火再煮1小時,放鹽調味即可。


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