關於呵護女性健康 你需要知道這些

國家癌症中心發布的2018年全國最新癌症報告指出，全國惡性腫瘤2014年估計新發病例為380.4萬例，其中男性211.4萬例，女性169.0萬例，平均每天超過1萬人被確診為癌症，每分鐘有7個人被確診為癌症。

乳腺癌居女性發病率第一

從發病數來看，肺癌位居全國發病首位，每年發病約78.1萬例，而乳腺癌位居女性發病的第1位。全世界每26秒就會新增一例乳腺癌患者，最年輕的乳腺癌患者僅僅17歲。

這些人都因為乳腺癌離開：

櫻桃小丸子作者櫻桃子因乳腺癌去世,享年53歲；

經典版紅樓夢林黛玉扮演者陳曉旭，因患乳腺癌在深圳去世，享年41歲；

《一直很安靜》、《葉子》的演唱者阿桑也因乳腺癌病逝，終年34歲；

還有大家熟悉的姚貝娜，也因乳腺癌病逝，年僅33歲……

乳腺癌發病可能與雌激素紊亂有關

目前，乳腺癌的發病機制還不太清楚，但大量流行病學調查發現，人體的雌激素水準與乳腺癌相關。

若雌激素水準持續升高或作用時間延長，對乳腺上皮的刺激就會增強或延長，繼而誘發細胞惡性病變。

導致女性雌性激素分泌紊亂的原因主要有以下6個：

高脂飲食

吃太多西式快餐、大魚大肉、奶油蛋糕，會導致體內脂肪增加。

脂肪裡的芳香化酶物質越多，會將女性體內的雄性激素轉化為雌性激素，刺激乳腺細胞過度增生，導致惡性腫瘤。

過量飲酒

女性大量飲酒後，泌乳素的分泌會增加，刺激乳腺細胞，導致增生和癌變。

而男性過度飲酒會使肝臟滅活體內雌激素的能力減弱，相對提升了體內雌激素水準，增加了乳癌發生率。

晚婚晚育

生育多個孩子會降低乳腺癌的風險。研究顯示，第一個孩子出生時年齡在35歲及以下的女性通常會從懷孕中獲得保護效應。

但許多中國女性因工作壓力不得不晚育。

母乳餵養率低

母乳餵養會減少女性罹患乳腺癌的風險。權威醫學雜誌《柳葉刀》對全球中低收入國家評估發現，達到6個月純母乳餵養率為37%，中國僅為20.8%。

壓力過大

壓力會影響各種激素的水準，抑製免疫系統發揮作用。

一家權威女性調查機構發現，近95%的職業女性承受著各種壓力，有28%的女性為「不能適應競爭」而擔驚受怕。

缺乏運動

女性的體力活動比前幾代要少。