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美國研究表明,孕期超重的媽媽分娩的孩子患癌率高出57%

美國一項研究發現,懷孕時母親過度肥胖,其孩子在兒童期患癌症的風險會更高。

該研究由匹茲堡大學公共衛生研究生院和UPMC希爾曼癌症中心研究人員合作完成。研究小組分析了2003—2016年期間,美國賓夕法尼亞州近200萬份新生兒出生記錄,和約3000份癌症病例記錄得出結論:體重指數超過40的嚴重肥胖女性所生的孩子,在5歲前患白血病的風險要比正常女性的孩子高出57%。

研究人員的論文稱,過量攝入快餐和糖分,可能導致母親的胰島素混亂,這可能導致母親遺傳給孩子的基因表達發生變化,從而增加了孩子的患癌幾率。

研究還表明,不同的肥胖級別孩子患癌的風險不同。母親越胖,孩子的癌症發病率越高。這意味著,只要肥胖女性孕前和孕中注意減肥,哪怕體重較少幅度不大,也會降低孩子未來患癌症的風險。

研究人員指出,女性在孕前和孕中的身體狀況可能對孩子的健康產生重要影響。從預防的角度來看,欲為人母的女性應該保持健康的體重,這不僅對自身有好處,也有益於孩子的身體健康。研究者希望這一成果能激勵大家減肥,對自己和孩子都有好處。

胎兒的生長髮育需要營養,孕媽媽在孕期往往十分注重營養的攝入。但是營養並不是越多越好,孕媽媽吃的過胖,體重增長過快反而對胎兒和自身都存在不利影響。

1.誘發多種疾病:體重過高的孕媽媽,患妊娠高血壓綜合症、妊娠糖尿病、靜脈炎、腎炎的幾率明顯增高。

2.不利生產:孕媽媽營養過剩,胎兒也會營養過剩,可能導致胎兒過大或者巨嬰,不利正常分娩,剖宮產和難產的幾率都也會增高。

3.胎兒體重異常:嬰兒體重超重不利生產,而且嬰兒長大後的肥胖幾率和患癌的幾率都會增加。

既要胎兒有營養,又不讓自己的體重增長過快,孕媽媽在孕期保持一個良好的體重增長速度非常重要,需要注意如下幾點:

1.營養均衡

孕期肉類、蔬菜、水果要合理搭配,不可挑食偏食,多吃些蔬菜水果,盡量少吃大油,高糖的食物。

多吃水果好處多多,但是孕媽媽要注意水果的含糖量很高,一天內食用的水果最好不要超過一斤,不要把水果、鮮榨果汁當飲料喝,不然會增加患妊娠糖尿病的幾率。

孕媽媽前三月孕吐的反應,可能胃口不好,一般以清淡為主。三個月之後不適消失,胃口也會好起來,但切忌不能胡吃海喝,預防體重增長過快。

2. 科學運動

瑜伽深受廣大年輕人的追捧,孕媽媽可以在專業教練的指導下,做一些適合孕婦的瑜伽。

還可以去游泳,游泳既可以鍛煉全身的作用,而水的浮力,還能減輕體重給孕媽媽身體各部位造成的壓力,是一種非常適合孕媽媽的運動哦。

平時可以多出去散步,勤散步可以呼吸新鮮空氣,能幫助消化吸收,還能強身健體,是孕媽媽一種很好的活動方式,經常散步還有益於順產哦。


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