48歲的俞飛鴻：學會取悅自己，才是一輩子的事

今天是精讀君陪伴你終身成長的第2348天

被稱為“活成當代女性最想成為的樣子”的俞飛鴻，曾經說過：

“獨立自信的女性，從來不會把自己寄托在別人身上。人生是我自己的，何須靠他人獲得滿足感。”

說到底，每個人，都要學會把所有希望寄托在自己身上，主宰自己的人生。學會愛自己，無需從外界尋求快樂與滿足。

不用等著別人來哄自己開心，而是願意去花心思努力地取悅自己。

能把自己哄好，其實是一種至關重要的事。

做到了這一點，就意味著我們擁有了為自己人生兜底負責的能力。

不管境遇如何，都找得到自得其樂的方式，才是應對生活的大智慧。

01

關於生活

何似：三毛說：“試試看，每天吃一顆糖，然後告訴自己，今天的日子果然又是甜的。”要想讓自己變開心，最好的方式，就是在看清生活的真相之後，依然選擇去熱愛它、擁抱它。只有當我們學會自我珍視，自我調整，我們才有可能在種種考驗中，享受到生活回饋的驚喜和感動 。

何似：生活本就處處充滿小確幸。

何似：我們可以有很多想做的事，但是去做之前，都必須制定好計劃，讓想做的事情可以變成能夠做的事情。

02

關於成長

何似：正如精讀君的終身成長詞典詞條《841：原生家庭》裡說的：原生家庭這種言傳身教，對一個人的成長歷程、身心健康、人格特點、認知水準、情感特徵、價值觀的形成和待人接物等，都產生著至關重要的作用。

何似：我們往往會根據別人的臉色和反應來判斷自己的選擇正確與否，是好是壞。然而真正正確的選擇其實只需要考慮自己內心深處的感受，如果心是踏實的，就是最好的選擇。人生是一次不能重來的旅程，讓生活告別忙碌、盲目、茫然，當我們白發蒼蒼的時候，別讓“沒有為自己好好活過”成為一生的遺憾。

何似：精讀君的終身成長詞典詞條《695：問題解決》告訴我們：問題解決能力，真正考驗一個人的能力。也就是說，一個人的能力，往往就是通過解決問題的難度、價值和數量來體現的。

03

自我反思

何似：心理學上有個達克效應，指的是：能力越低的人，越容易對自己產生過高的評價，對自己有著迷之自信。而那些真正有實力的人，從不炫耀自己擁有的一切。他不告訴別人讀過什麽書，開過什麽車，去過什麽地方，有多少件衣裳，買過什麽珠寶。因為他沒有自卑感。

何似：微粒社會中，每個人都不一樣，每個人都只是他自己，所以從一個人的個體經驗中，總結出來的抽象原則，已經不再具有複製性，我們需要為自己總結經驗，走自己的路。

何似：“保持內心的光，因為你不知道誰會借此走出黑暗。”

整理者：何似，精讀主創。平凡生活中，有暗香盈袖。