180cm健身女神堅持做力量訓練，身材越來越完美！

就算沒有去過健身房的人都知道，健身可以幫助我們減脂瘦身，女生堅持健身的話還可以延緩衰老，把肌肉鍛煉結實就不怕會變得鬆弛。我們可以看到身邊那些有健身習慣的朋友，每天的精力都是那麼地旺盛，精神面貌看起來特別健康有活力。

很多時候不是我們去挑衣服，而是衣服在挑我們的身材。現在的服裝越來越來有個性，潮流時尚，但不是所有好看的衣服我們都能完美得駕馭。行走的衣架是用來形容那些身材好的女性，不管什麼衣服她們都能很好駕馭。

大碼健身美女用事實來證明，寬鬆的衣服不僅只有胖子才能撐得起來，她也可以。圖中的美女叫薑馨妍，別看她容貌還很稚嫩像個十幾歲的姑娘，她今年已經29歲了。她是眾多男性心目中的完美女神，有著尺寸傲人的上圍，臀圍的骨架很大，顯得她的腰圍就更加纖細了，擁有完美的身材曲線。

為了鍛鍊出這麼完美的身材，她花費了不少的精力，幾乎每天都在健身房揮灑著熱汗，她一直很嚮往歐美女性那樣的身材，為讓自己的身材向歐美女性身材靠近，力量訓練是必不可少的。以前她的身材沒有這麼結實，她的骨架比一般的女性都要大，個子也長到了180cm，是亞洲女性裡面的「巨人」了。

她在健身房訓練的是時候都是非常認真的，一直以來都是以鍛煉肌肉為主，身材各個部位她都要去訓練，教練告訴她要平衡健身這樣身材比列才會好。每次做完力量訓練後都不忘做拉伸訓練來放鬆肌肉，這樣就不怕鍛鍊出肌肉的時候失去了身體的柔美。

她的愛好特別廣泛，健身是其中一個，還有撞球。人們看到女性打撞球的時候，注重點並不是她的球球技而是打球的身姿。薑馨妍所在的健身房配備有撞球桌，每次訓練完她都會去打一個鐘的撞球。其他健身的人看到薑馨妍打撞球都會過去圍觀，不僅身材好，球技也很不賴。每次面對鏡頭的時候她都能露出最燦爛的笑容，很多網友都被她的笑容感染到了，難怪她越來越受網友的喜愛了。